★안전하게 자전거 타기

◇ 안전하게 자전거를 타기 위한 복장

복장은 몸에 맞는 것이 좋다. 너무 큰 바지나 통이 넓은 바지, 긴 치마, 긴 목도리 등은 체인에 끼일 수 있어 위험하므로 피해야 한다. 넓은 바짓단은 입지 않는 것이 좋다. 안전모를 반드시 갖추어야 하고 벗겨 지기 쉬운 슬리퍼나 끈이 늘어져 있는 신발을 신고 타지 않는다. 다른 사람 눈에 잘 보일 수 있는 밝은 색 옷을 입는다.

◇ 헬멧

헬멧은 앞부분이 눈썹부분과 일치되도록 하고, 끈은 헬멧이 머리에 고정 되도록 조여 준다. 머리가 닿는 안쪽 부분은 땀 등으로 위생상 문제가 있으므로 개별 준비하도록 한다.

◇ 보호대

팔 보호대와 무릎 보호대가 있다. 자전거가 넘어질 때 무릎과 팔 등이 신체의 다른 부위보다 먼저 땅에 닿게 되므로 반드시 착용한다. 보호대는 팔꿈치와 무릎 관절이 보호될 수 있는 견고한 재질이 있어야 하며, 페달 밟기 활동으로 움직여도 벗겨지지 않도록 단단히 조인다.

◇ 장갑

핸들잡기와 브레이크 조작이 쉽도록 장갑을 착용한다. 장갑은 바닥부분이 고무코팅 되어있는 장갑이 적 당하다.