<물놀이 안전 수칙>

1. 유아는 반드시 보호자와 함께 물에 들어가도록 합니다. 

성인이 여러 명일 경우에는 어린이에 대한 보호책임을 

명확히 나누도록 합니다.

2. 적절한 높이의 물에서 놀이하도록 합니다. 유아 엉덩이 아래 높이의 물에서 놀이하는 것이 안전합니다.

3. 튜브 등의 기구에 의존하지 않습니다. 특히 도넛형 튜브는 구멍 사이로 유아가 빠질 수 있으므

로 사용하지 않습니다.

4. 계곡이나 바닷가에서는 쉽게 벗겨지지 않는 신발을 신어 발을 보호합니다. 

<물놀이 준비>

► 수영장 

1. 샤워를 한 후 수영복을 갈아입으며 수영모자와 물안경을 착용합니다.

2. 물 속에 들어가기 전에는 충분히 준비운동을 합니다. 심장에서 먼 부분 손, 발, 다리, 얼굴, 가 슴 순서로 물을 적십니다. 

3. 물 속에 들어가서는 물에 대한 적응 동작을 실시합니다. 호흡하기, 팔 저어보기, 다리 젓기 등 의 물 익히기 동작을 실시해 봅니다.

4. 음식을 먹고 난 후에 바로 물에 들어가지 않습니다.

5. 다리에 경련이 일어나면 바로 밖으로 나옵니다. 또한 위급 시 한쪽 팔을 최대한 높이 올리고  흔들어 도움을 청합니다.

► 강이나 계곡

1. 어른이 먼저 물에 들어가서 물밑의 경사와 수심, 미끄러운 돌, 나뭇가지 등이 있는지를 확인한 후 수영을 합니다.

2. 보트가 다니거나 낚시를 하는 곳이 가까이 있을 경우, 수영 구역을 구분해 놓은 곳에서만 수 영을 합니다. 서서히 그리고 점차적으로 동작을 하고 심호흡이나 걷기 등을 통하여 호흡기 및 순환계의 기능을 조정하며 심장에서 먼 부분 즉 손, 발, 다리, 얼굴, 가슴 순서로 물을 적십니다.

3. 강이나 계곡에서는 다이빙을 하지 않습니다.

4. 음식을 먹고 난 후에 바로 물에 들어가지 않습니다.

5. 수영하다가 춥고 소름이 끼칠 때에는 물 밖으로 나와 몸을 따뜻하게 쉬어야 합니다. 이러한 상황에서 다리에 쥐가 나는 경우가 많이 있으므로 주의합니다.

진 안 마 이 꿈 유 치 원 장