- 겨울철 아이의 질병에 대한 궁금증 해결!! -

◈ 겨울철 아이에게 가장 적절한 실내 온도는 몇 도일까?

- 겨울철에 실내 온도를 조절할 때 가장 중요한 것은, 겨울이라 해서 실내를 너무 덥게 만들면 안 된다는 것이다. 더운 환경에서 자란 아이일수록 환경에 대한 면역력과 적응력 이 떨어지게 된다. 아이에게 가장 이상적인 실내온도는 18~20℃이며 체온 조절 기능이 미숙한 신생아라면 22℃정도가 알맞다.

◈ 손수건을 목에 둘러주는 것이 감기 예방에 도움이 될까?

- 목에 손수건을 둘러 따뜻하게 해준다고 하여 감기가 안걸 리는 것은 아니며 오히려 아기 가 땀을 흘려 손수건이 젖게 되면 체온이 떨어져 감기에 걸릴 수 있다. 잠깐 둘러 체온 을 유지해 주는 것은 좋지만 장시간 손수건을 두르고 있으면 땀띠가 생기기 쉬우므로 주의해야 한다.

◈ 날씨가 추워질수록 심해지는 콧물과 코막힘. 어떻게 해야 할까?

- 알레르기성 비염은 특정 물질이 코 점막을 자극해서 나타나는 질병이다. 코를 세게 풀거 나 코에 약을 뿌리는 것은 좋지 않다. 콧물을 자주 빼주면 콧물속의 병균과 싸우는 물질 도 함께 없어져 자연치유능력이 떨어지게 된다. 체온의 갑작스러운 변화도 증상을 악화시 키므로 항상 청결한 개인위생은 물론 집안의 먼지를 깨끗이 제거해주어야 한다.

◈ 감기로 열이 오를 때 얼음물로 닦아주어도 될까?

- 열이 난다고 얼음물로 찜질을 하게 되면 체온과 온도차이가 너무 커서 근육에서 열이 발 생하게 되고 열이 더 올라가게 된다. 해열제를 먼저 사용하고도 열이 떨어지지 않는 심 한 경우에만 30℃ 정도의 미지근한 물로 닦아주도록 한다. 닦아줄 때는 머리, 가슴, 배, 겨드랑이, 사타구니 순으로 닦아준다.

진 안 마 이 꿈 유 치 원 장