무주중학교

이달의 식단

이전월 2026년 3월 다음월
이달의 식단 - 2026년 3월
1
2
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 3월 11일 수요일

  • 중식
    • 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 얼갈이배추된장국 (5.6)
    • 올방개묵김가루무침 (5.6.13)
    • 수제돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 요거타임(사과) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):741.9 Kcal
    탄수화물(g) : 114.5
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 14.5
    비타민A(R.E) : 236.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.3
    칼슘(mg) : 390.4
    철분(mg) : 3.2