감염병대응 심리지원 교육자료 |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 20.05.14 | 조회수 | 54 |
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학생정신건강증진센터에서 나온 감염병대응 심리지원 교육자료입니다.
집에서 보내는 시간이 늘면서 코로나19 뉴스와 정보들에 스트레스를 받다보면 불안감과 우울감이 들수도 있고, 이는 또 다른 문제를 만들오 낼 수도 있습니다. 사회적 거리두기를 실천하기 위해서라도 몸의 건강만큼 마음의 건강도 신경써야 합니다.
심신의 건강을 잘 챙겨야 코로나19를 잘 이겨낼 수 있습니다. 하지만 마음 다스리기가 쉽지 않을 땐 심리 상담 도움을 받아보세요.
** 보건복지부 「코로나19 통합심리지원단」 확진자 및 가족 : 국가트라우마센터 02-2204-0001~2 자가격리자, 일반국민 : 정신건강복지센터 1577-0199 |
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