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이달의식단 - 2007년 10월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 차수수밥,부대찌개,닭간장조림,고사리나물,김치,콘샐러드	2 중식 찰보리밥,두부조림,감자야채볶음,김치,조랭이떡볶이	3 중식 개천절	4 중식 콩나물비빔밥과 약고추장,호박잎된장국,야채맛수제소시지와 머스터드소스,무생채,김치,귤	5 중식 혼합잡곡밥,추어탕,돼지갈비찜,애호박새우살볶음,총각김치,깨죽	6
7	8 중식 현미율무밥,해물칼국수,돈육계란장조림,토란대나물,총각김치,과일샐러드	9 중식 새우볶음밥과 짜장소스,시래기된장국,탕수육과 매실소스,울외장아찌무침,배추김치,식혜	10 중식 현미밥,닭미역국,마카로니오믈렛,무생파래초무침,양송이새우들깨탕,배추김치,배	11 중식 잡곡밥,어묵유부국,오징어돈육볶음,숙주미나리무침,석박지,팥죽	12 중식 강낭콩밥,소고기무국,고등어찜,미나리무채나물,총각김치,해물김치스파게티	13
14	15 중식 기장밥,아구탕,오향장육과 쌈장,고사리들깨나물,참치김치볶음,만두오렌지탕수	16 중식 하이라이스,아욱된장국,왕생우튀김과 머스터드소스,골뱅이사과초무침,배추김치,멜론	17 중식 검정약쌀밥,돼지뼈감자탕,삼치단호박조림,오징어채땅콩조림,청경채들깨무침,배추김치	18 중식 옥수수밥,조랭이떡국,돈육콩나물찜,미역줄기볶음,석박지,수수부꾸미	19 중식 검정약쌀밥,홍합살미역국,돈육간장불고기,갑오징어브로콜리초무침,배추김치,사과핫케이크	20
21	22 중식 발아현미밥,버섯전골,닭매운양념볶음,건파래볶음,배추김치.해물파전	23 중식 짜장밥,황태채무국,가자미튀김과 타르타르소스,단무지무침,총각김치,엠비피요구르트	24 중식 강낭콩밥,김치손수제비국,고등어무조림,웰빙멸치혼합볶음,시금치들깨무침,깍두기	25 중식 콩쥐팥쥐잡곡밥,장어매운탕,돈육감자볶음,마파두부와 소스,무생채,배추김치	26 중식 발아현미밥,순두부김치찌개,삼치포엿장구이,삼색나물,총각김치,프렌치토스트	27
28	29 중식 보리밥,닭미역국,오징어볶음과 소면,호박버섯볶음,배추김치,연근볼튀김	30 중식 찰현미밥,쫄면우동국,갈치단호박조림,도토리묵야채무침,깍두기,돈육완자전	31

10월 31일 수요일

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