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이달의식단
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2014년 3월
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월
화
수
목
금
토
1
중식
* 3.1절 *
2
중식
알레르기정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
3
중식
현미찹쌀밥(쌀:친환경국내산)
쇠고기무국⑬(쇠고기:국내산한우)
닭고기감자볶음⑤⑥⑬(닭고기:국내산)
어묵양파볶음①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
귤
4
중식
검정쌀밥(쌀:친환경국내산)
건새우아욱국⑤⑥⑨⑬
오리돈육불고기⑤⑥⑩⑬(오리,돼지고기:국내산)
런천미트햄전①⑤⑥⑩⑬
배추김치⑨⑬
축입학크런치케익①②⑤⑥⑬
*알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
5
중식
카레라이스②⑤⑥⑩⑬(쌀:친환경국내산)
팽이버섯달걀국①⑬
슬라이스단무지
배추김치⑨⑬
바나나
6
중식
팥밥(쌀:친환경국내산)
쇠고기두부국①⑤⑥⑬⑬(쇠고기:국내산한우)
시금치무침
매운돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬(돼지갈비:국내산)
배추김치⑨⑬
요플레②
구운김⑬
7
중식
현미찹쌀밥(쌀:친환경국내산)
콩나물김치국⑤⑨⑬
무생채⑬
건파래볶음⑤⑬
함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬⑬(쇠고기:국내산한우,돼지고기:국내산)
블루베리푸딩①⑤⑬
8
중식
* 신나는 일요일 *
9
중식
*알레르기정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
10
중식
현미찹쌀밥(쌀:친환경국내산)
쑥된장국⑤⑥
떡돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬(돼지갈비:국내산)
숙주미나리맛살무침①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
딸기
11
중식
검정쌀밥(쌀:친환경국내산)
순두부찌개①⑤⑨⑩⑬(돼지고기:국내산)
오징어풋마늘초무침⑤⑥⑬(오징어:국내산)
삼치데리야끼구이⑤⑥⑬
깍두기(직접)⑨⑬
찹쌀경단⑤
12
중식
날치알김치볶음밥①⑤⑨⑬(쌀:친환경국내산)
꼬치어묵(사각)①⑤⑥⑬
슬라이스단무지
깐풍기①②⑤⑬(닭고기:국내산)
배추김치⑨⑬
앙팡요구르트②
13
중식
찰보리밥(쌀:친환경국내산)
시금치조개된장국⑤⑥⑬
마파두부2⑤⑥⑩⑬(돼지고기:국내산)
쫄면콩나물무침⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
단감
14
중식
현미찹쌀밥(쌀:친환경국내산)
두부청국장찌개⑤⑨⑩⑬
건새우멸치아몬드조림⑤⑥⑨⑬
철판닭갈비②⑤⑥⑬(닭고기:국내산)
고구마튀김②⑤⑥
배추김치⑨⑬
15
중식
* 신나는 일요일 *
16
중식
*알레르기정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
17
중식
클로렐라쌀밥(쌀:친환경국내산)
냉이된장국⑤⑥⑨⑬
애호박스팸볶음②⑤⑥⑩⑬
조기튀김②⑤⑥
깻잎김치⑤⑥⑬
사과
18
중식
기장밥(쌀:친환경국내산)
육개장①⑤⑬⑬(쇠고기:국내산한우)
새송이메추리알장조림①⑤⑥⑬
가래떡잡채⑤⑥⑬
깍두기(직접)⑨⑬
골드키위
19
중식
전주비빔밥⑤⑩⑬(쌀:친환경국내산)
맑은콩나물국⑤⑬
닭봉튀김①②⑤⑥⑬(닭고기:국내산)
배추김치⑨⑬
약고추장⑤⑥
요거트(빨대)②
20
중식
현미찹쌀밥(쌀:친환경국내산)
바지락살미역국⑤⑥⑬
온두부⑤
미나리나물⑤⑥
진미채마요네즈무침①⑤⑥⑬
볶은김치⑤⑨⑩⑬
21
중식
현미찹쌀밥(쌀:친환경국내산)
부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬
김실파무침⑬
돼지고기고추장불고기⑤⑥⑩⑬(돼지고기:국내산)
배추김치⑨⑬
오렌지
상추쌈⑤⑥
22
중식
* 신나는 일요일 *
23
중식
*알레르기정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
24
중식
찰보리밥(쌀:친환경국내산)
봄나물된장국⑤⑥⑬
감자멸치조림⑤⑥⑬
돼지고기편육/쌈장⑤⑥⑩⑬(돼지고기:국내산)
시나몬토스트①②⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
25
중식
현미찹쌀밥(쌀:친환경국내산)
돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬(돼지고기:국내산)
낙지콩나물찜⑤⑥⑬(낙지:중국산)
맛살팽이버섯전①⑤⑥⑬
배추겉절이⑨⑬
밀감푸딩①⑤⑬
26
중식
제육덮밥⑤⑥⑩⑬(쌀:친환경국내산,돼지고기:국내산))
실파계란국①⑬
치킨커틀렛/허니머스터드①②⑤⑥⑬(닭고기:국내산)
배추김치⑨⑬
배
에이스요구르트②
27
중식
고구마당근밥(쌀:친환경국내산)
소시지섞어찌개②⑤⑥⑨⑩⑬
돼지고기양송이장조림⑤⑥⑩⑬(돼지고기:국내산)
배추된장무침⑤⑥
깍두기(직접)⑨⑬
마늘빵②⑤⑥⑬
28
중식
현미찹쌀밥(쌀:친환경국내산)
달래된장찌개⑤⑥
순대초장⑤⑥⑩⑬
달걀맛살말이①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
딸기
29
중식
*알레르기정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
30
중식
*알레르기정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
31
중식
검정쌀밥(쌀:친환경국내산)
근대된장국⑤⑥⑬
무생채⑬
참치김치볶음⑤⑨⑬
돼지고기고구마강정②⑤⑥⑩⑫⑬(돼지고기:국내산)
방울토마토⑫
3월 1일 토요일
중식
* 3.1절 *
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣