이달의식단

이전월 2019년 7월 다음월
이달의식단 - 2019년 7월
13
14
20
21
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 15일 월요일

  • 중식
    • ㆍ친환경현미찹쌀밥
    • ㆍ해물순두부찌개(초) 1.5.6.9.10.13.17.18.
    • ㆍ소고기장조림 1.5.6.13.
    • ㆍ닭고기김치찜 5.6.9.13.
    • ㆍ고구마줄기김치 13.
    • ㆍ포도
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣