이달의식단

이전월 2015년 10월 다음월
이달의식단 - 2015년 10월
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 14일 수요일

  • 중식
    • "ㆍ쇠고기콩나물밥/양념간장⑤⑬,16
    • ㆍ홍합살얼갈이찌개⑬,18
    • ㆍ애호박새우젓볶음⑨⑬
    • ㆍ순살파닭①⑤⑥⑩⑫⑬,15
    • ㆍ깍두기
    • ㆍ바나나"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣