이달의식단<식생활관<알림마당<미룡초등학교

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2009년 11월 다음월

이달의식단 - 2009년 11월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 무농약발아현미밥(친환경쌀국내산),우렁된장국,굴소스대하찜,조기어묵잡채(돼지고기-국내산),배추김치(국내산),우유,귤	3 중식 무농약검정쌀밥(친환경쌀 국내산),부대찌개(돼지고기-국내산,햄-국내산 돼지고기),갈치무조림,계란찜,배추김치(국내산),고구마맛탕,우유	4 중식 카레라이스(친환경쌀 국내산, 돼지고기-국내산)),애배추된장국,골뱅이사과무침,깍두기(국내산),요플레,우유	5 중식 적색현미쌀밥(친환경쌀 국내산),아귀탕,닭튀김(국내산),시금치나물,알타리무김치(국내산),우유	6 중식 통밀밥(친환경쌀 국내산),찹쌀새알미역국(쇠고기-국내산 한우),생선커틀렛/타르소스,미나리나물,배추김치(국내산),우유	7
8	9 중식 무농약검정쌀밥(친환경쌀 국내산),청국장찌개,돼지고기편육/새우젓(돼지고기목살-국내산),비름나물된장무침,배추김치(국내산),우유,과일샐러드	10 중식 무농약차조밥(친환경쌀 국내산),닭다리삼계탕(닭고기-국내산),오징어건도토리묵무침,감자조림,배추김치(국내산),우유	11 중식 찰보리쌀밥(친환경쌀 국내산),우리밀쫄면우동국,고등어구이,오이부추무침,우유,귤	12 중식 무농약기장밥(친환경쌀 국내산),돈육콩나물김치찌개(돼지고기-국내산),해물부추전,잔멸치깻잎찜,배추김치(국내산),우유,단호박죽	13 중식 녹색현미쌀밥(친환경쌀 국내산),쇠ㅗ기무국(쇠고기-국내산 한우),닭봉소스조림(닭고기-국내산),애호박새우젓볶음,배추김치(국내산),우유	14
15	16 중식 통밀밥(친환경쌀 국내산),해물짬뽕국(돼지고기-국내산),검은깨두부/양념간장,달래오이초무침,배추김치(국내산),우유,바나나	17 중식 옥수수알밥(친환경쌀 국내산),한방갈비탕(쇠고기,갈비-국내산 한우),꼬막/양념간장,메추리알브로콜리케첩볶음,깍두기(국내산),친환경배즙,우유	18 중식 자장밥(친환경쌀 국내산),팽이버섯계란국,바비큐폭챺스테이크(돼지고기-국내산),단무지무침,우유	19 중식 적현미쌀밥(친환경쌀 국내산),냉이된장국,돼지목살고추장볶음/친환경상추/쌈장(돼지고기-국내산),숙주미나리무침,배추김치(국내산),우유, 단감	20 중식 무농약검정쌀밥(친환경쌀 국내산),무어묵국,메밀묵김가루무침,닭감자볶음(닭고기-국내산),배추김치(국내산),우유	21
22	23 중식 무농약기장밥(친환경쌀 국내산),명태알탕,두부완자전(돼지고기-국내산),도라지배무침,배추김치(국내산),우유	24 중식 무농약발아현미밥(친환경쌀 국내산),오리탕(오리-국내산),고등어무조림,오징어채볶음,배추김치(국내산),우유,귤	25 중식 찰보리밥(친환경쌀 국내산),만두국(만두-국내산),낙지콩나물찜,감자채피망볶음,배추겉절이(국내산),우유	26 중식 영양밥/달래양념간장(친환경쌀 국내산),생굴두부국,돼지갈비찜(돼지갈비-국내산),쑥갓고추장무침,배추김치(국내산),우유	27 중식 무농약검정쌀밥(친환경쌀 국내산),닭계장(닭고기-국내산),삼치순살데리야끼구이,잔새우시래기지짐,배추김치(국내산),우유	28
29	30 중식 무농약발아현미밥(치환경쌀 국내산),북어콩나물국,닭갈비철판구이(닭고기-국내산),시금치나물,배추김치(국내산),우유,꿀떡

11월 2일 월요일

중식
- 무농약발아현미밥(친환경쌀국내산),우렁된장국,굴소스대하찜,조기어묵잡채(돼지고기-국내산),배추김치(국내산),우유,귤
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣