이달의식단

이전월 2009년 10월 다음월
이달의식단 - 2009년 10월
4
10
11
17
18
25
31
  • 10월 6일 화요일

  • 중식
    • 무농약적현미쌀밥(친환경쌀 국내산),동태찌개,닭갈비철판구이(닭고기-국내산),시금치나물,알타리무김치(국내산),우유
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣