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이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 14일 금요일
  • 중식
    • 현미밥
    • 토마토소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 얼큰해물순두부 (5.9.13.17.18)
    • 김가루실파무침 (5.6.13)
    • 참나물전 (1.5.6)
    • 수제탕수육/간장소스 (1.2.5.6.10.11.13)
    • 배추김치 (9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):580.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 293.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 19.6
    칼슘(mg) : 1057.7
    철분(mg) : 4.4