식단<식생활관<알림마당<전주만수초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림마당

식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 식단

이전월 2018년 10월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 현미밥 북어콩나물국 1.5.9.13. 단호박돼지갈비찜 5.6.10.13. 오징어브로컬리초무침 5.6.13.17 배추김치 9.13. 김말이튀김 1.5.6. 하이키즈(요구르트)사과 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 554.9/31.6/121.2/65.2	2 중식 보리밥 호박두부된장찌개 5.6.9.13. 파프리카우엉어묵볶음 1.5.6.13. 닭야채고추장볶음 5.6.13.15 고등어카레구이 2.5.6.7.13. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 617.6/33.3/188.7/4.2	3 중식 개천절	4 중식 해물짜장면 1.2.5.6.9.10.13.17 옥수수밥 콩나물국 5.9.13. 단무지 도토리묵쑥갓무침 5.6.13. 한옥마을튀김만두/ 1.5.6.10. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 750.4/28/221.8/5.9	5 중식 차수수밥 햄모듬찌개(부대찌개) 2.6.9.10.13. 굴소스호박버섯볶음 5. 데리야끼순살치킨1.5.6.13.15 버섯잡채 5.6.8.13. 깍두기 9.13. 고들빼기김치 귀여운 미니사과 2.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 560.5/21.5/159.1/3.7	6 중식 ■10월 원산지 사용내역■ 쌀(국내산친환경 유기농쌀) , 소고기(국내산한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 소, 돼지, 닭, 오리등 육가공품(국내산) 배추김치:배추(국내산), 고춧가루(국내산) 두부(콩): 국내산 삼치(국내산),고등어(국내산) 오징어(국내산), 바지락(국내산) 미꾸라지(국내산) 명태(동태,북어채) : 러시아산 쌀가공품(국내산), 두부(콩:국내산) 낙지 : 중국산 또는 베트남산 수산가공품 :오징어(국내산),오징어조미채(페루산) 명태(러시아) 낙지(중국산 또는 베트남산) ■10월 친환경농산물■ 가지, 감자, 고구마, 느타리, 배추, 부추, 상추, 송이, 숙주, 쑥갓, 아욱, 양배추, 양파, 오이, 대파, 팽이버섯, 표고버섯, 당호박 들깨가루
7 중식 ⋇알레르기 정보 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두⑮닭고기,⑯소고기,⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)	8 중식 휴업일	9 중식 한글날	10 중식 소고기콩나물밥 5.6.13.16 팽이버섯유부된장국 5.6.13. 진미채엿장조림 5.6.13.17 새송이전/햄전 1.2.5.6.10. 배추김치 9.13. 고들빼기김치 9.13. 양념간장 5.6.13. 학교로간 자두(음료) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 533/35.1/198/5.3	11 중식 차조밥 순두부찌개 5.9.13.17.18 유자청수삼삼치조림 2.5.6.13. 참나물된장무침 5.6. 찰핫도그/케첩 1.2.5.6.10.12.13.15 배추김치 9.13. 뽀로로와친구들(사과) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 613.6/25.7/271.2/4.5	12 중식 차조밥 닭미역국 15 고등어무조림 5.6.7.9.13. 토마토소스스파게티 1.2.5.6.10.12.13. 계란야채말이 1.2.5.6.10. 배추김치 9.13. 파김치 9.13. 마늘바게트 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 717.2/31.3/139/4.8	13 중식 ■10월 원산지 사용내역■ 쌀(국내산친환경 유기농쌀) , 소고기(국내산한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 소, 돼지, 닭, 오리등 육가공품(국내산) 배추김치:배추(국내산), 고춧가루(국내산) 두부(콩): 국내산 삼치(국내산),고등어(국내산) 오징어(국내산), 바지락(국내산) 미꾸라지(국내산) 명태(동태,북어채) : 러시아산 쌀가공품(국내산), 두부(콩:국내산) 낙지 : 중국산 또는 베트남산 수산가공품 :오징어(국내산),오징어조미채(페루산) 명태(러시아) 낙지(중국산 또는 베트남산) ■10월 친환경농산물■ 가지, 감자, 고구마, 느타리, 배추, 부추, 상추, 송이, 숙주, 쑥갓, 아욱, 양배추, 양파, 오이, 대파, 팽이버섯, 표고버섯, 당호박 들깨가루
14 중식 ⋇알레르기 정보 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두⑮닭고기,⑯소고기,⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)	15 중식 차수수밥 들깨알만두수제비국 5.6.9.13. 건파래볶음 5.13. 김치닭볶음 5.6.9.13.15 두부구이(양념장) 5.6.13. 깍두기 9.13. 사과쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 719.4/32.7/287.7/6	16 중식 보리밥 소고기(한우)미역국 16 잔멸치견과류조림 4.5.6.13. 돈육불고기/채소쌈 5.6.10.13. 민물새우무청시래기찜 5.6.9.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 517.8/25.5/189/4.6	17 중식 카레라이스 2.5.6.10.13. 어묵무국 1.5.6.9.13. 고기&김치만두 1.5.6.10.13. 가지나물참깨무침 5.6. 배추김치 9.13. 양념간장 5.6.13. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 557.6/18.7/152.2/5.5	18 중식 현미밥 해물수제비1.5.6.9.13.17.18 콩나물무침 5. 수제치킨까스/수제소스 1.2.5.6.12.13.15 배추김치 9.13. 국산유기농밀크티만쥬 1.2.5.6.13.16.18. 버섯잡채 5.6.8.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 621.4/24.1/198.1/4.2	19 중식 흑미밥 추어탕 5.6.7.13. 어묵고추장볶음 1.5.6.13. 하와이안떡갈비 1.2.5.6.10.13. 깻잎간장무침 13. 배추김치 9.13. 달콤한오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 546.9/20.8/257.3/3.5	20 중식 ■10월 원산지 사용내역■ 쌀(국내산친환경 유기농쌀) , 소고기(국내산한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 소, 돼지, 닭, 오리등 육가공품(국내산) 배추김치:배추(국내산), 고춧가루(국내산) 두부(콩): 국내산 삼치(국내산),고등어(국내산) 오징어(국내산), 바지락(국내산) 미꾸라지(국내산) 명태(동태,북어채) : 러시아산 쌀가공품(국내산), 두부(콩:국내산) 낙지 : 중국산 또는 베트남산 수산가공품 :오징어(국내산),오징어조미채(페루산) 명태(러시아) 낙지(중국산 또는 베트남산) ■10월 친환경농산물■ 가지, 감자, 고구마, 느타리, 배추, 부추, 상추, 송이, 숙주, 쑥갓, 아욱, 양배추, 양파, 오이, 대파, 팽이버섯, 표고버섯, 당호박 들깨가루
21 중식 ⋇알레르기 정보 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두⑮닭고기,⑯소고기,⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)	22 중식 옥수수밥 돈육김치찌개 5.9.10.13. 간고등어오븐찜구이 7.13. 비엔나햄야채볶음 2.5.6.10. 삼색미역줄기볶음 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 도시락김 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 483.3/32.9/225.2/4.3	23 중식 율무밥 육개장 13.16 김가루실파무침 5.6.13. 돈육간장불고기/채소쌈 5.6.10.13. 버섯땅콩강정 2.4.5.6.12.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 544.9/28.8/90.5/4.8	24 중식 굴소스해물볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.17 생새우무채콩나물국 5.9.13. 고구마돼지갈비찜 5.6.10.13. 소떡소떡 4.5.6.13. 배추김치 9.13. 오이피클 13. 카카오젤리포 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 620.8/43.1/275.2/5	25 중식 현미밥 잔치국수 1.5.6.9.13. 도토리묵쑥갓무침 5.6.13. 바삭한탕수육/레몬소스 1.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 양념간장 5.6.13. 딸기품은크런치바 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 692.2/25.3/140.6/4.2	26 중식 현미밥 해물얼큰수제비 1.5.6.9.13.17.18 감자야채볶음 5. 매콤달콤떡볶이 1.5.6.9.13. 돈까스/ 소스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 759.4/29.4/334/6	27 중식 ■10월 원산지 사용내역■ 쌀(국내산친환경 유기농쌀) , 소고기(국내산한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 소, 돼지, 닭, 오리등 육가공품(국내산) 배추김치:배추(국내산), 고춧가루(국내산) 두부(콩): 국내산 삼치(국내산),고등어(국내산) 오징어(국내산), 바지락(국내산) 미꾸라지(국내산) 명태(동태,북어채) : 러시아산 쌀가공품(국내산), 두부(콩:국내산) 낙지 : 중국산 또는 베트남산 수산가공품 :오징어(국내산),오징어조미채(페루산) 명태(러시아) 낙지(중국산 또는 베트남산) ■10월 친환경농산물■ 가지, 감자, 고구마, 느타리, 배추, 부추, 상추, 송이, 숙주, 쑥갓, 아욱, 양배추, 양파, 오이, 대파, 팽이버섯, 표고버섯, 당호박 들깨가루
28 중식 ⋇알레르기 정보 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염,⑭호두⑮닭고기,⑯소고기,⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함)	29 중식 옥수수밥 꼬불이꼬지어묵국 1.5.6.9.13. 한우겨자채무침 1.5.6.10.13.16 오징어김치전 5.6.9.13.17 매콤숯불오리불고기 1.5.6.13. 군고구마 1.5.6. 배추김치 9.13. 양념간장 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 650.1/27.5/185.7/5	30 중식 보리밥 바지락아욱국 5.6.13.18. 새콤콩나물잡채 5.13. 마파두부돈육볶음 5.6.10.12.13. 떡갈비치즈구이 1.5.6.10.12.13.15.16. 배추김치 9.13. 달콤한오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 560.7/29.6/299.1/5.8	31 중식 현미밥 유부어묵우동 1.5.6.9.13. 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13. 오이부추무침 5.6.13. 견과류지리멸치볶음 5.13.15 왕새우튀김 1.5.6.9.13. 배추김치 9.13. 갓김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 729.6/28.9/124.4/4.3

10월 9일 화요일

중식
- 한글날
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣