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		1 중식 현미보리밥 청국장찌개⑤⑥⑨ 도토리묵쑥갓무침⑤⑥ 두부우리쌀탕수육⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 달콤한오렌지 *에너지/단백질/칼슘/철분 539.7/15/144.3/3.7	2 중식 닭안심카레라이스⑤⑥ 미더덕콩나물국⑤ 시금치무침 우엉어묵야채볶음⑤⑥ 배추김치⑨ *에너지/단백질/칼슘/철분 519.4/17/99.2/4.1	3 중식 현미차수수밥 아귀매운탕⑤⑥⑨ 갑오징어브로컬리초무침⑤⑥ 돈육간장불고기/봄채소쌈⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 바나나 *에너지/단백질/칼슘/철분 526.3/27.4/161.2/4.6	4 중식 현미흑미밥 계란북어국①⑥ 깻잎찜⑤⑥ 칠리소스닭강정④⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 쑥개떡 *에너지/단백질/칼슘/철분 560.7/23/146.1/4	5 중식 ★우리학교는 나트륨을 줄이기 위해 국,찌개조리시 염도계를 사용하여 나트륨감량을 위해 노력하고 있습니다.
6 중식 ★이달의 친환경농산물 식품정보 ㆍ곡류: 쌀 ㆍ야채:무우,감자,당근,양파,대파,새송이버섯,팽이버섯,표고버섯,느타리버섯,쑥갓,시금치,청경채,양배추,근대,열무,배추(얼갈이)콩나물 ㆍ과일:사과를 사용합니다	7 중식 보리밥 수삼닭곰탕⑬ 토마토소스떡볶이①②⑤⑥⑩⑫⑬ 두부단호박조림⑤⑥⑬ 오이부추겉절이⑬ 배추김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 572.1/26.3/166.9/4	8 중식 현미검정콩밥⑤ 돈등뼈감자탕⑤⑥⑩⑬ 메추리알버섯장조림①⑤⑥⑬ 두릅야채초무침⑤⑥⑬ 진미채엿장조림⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 568.6/30.3/189.7/4.8	9 중식 해물짜장밥②⑤⑥⑩⑬ 계란북어국①⑬ 단무지무침 베이커드치킨 배추김치⑨⑬ 달콤한오렌지 *에너지/단백질/칼슘/철분 607.9/31/135.8/3.5	10 중식 개교기념일	11 중식 현미차수수밥 건새우아욱된장국⑤⑥⑨⑬ 미역줄기어묵맛살볶음①⑤⑥⑬ 돈육불고기(봄채소쌈)⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 바나나 *에너지/단백질/칼슘/철분 550.9/22.7/178.9/4.7	12 중식 ★본교 식재료 원산지 사용 현황 -쌀:국내산,친환경쌀(떡:국내산쌀) -소고기:국산한우(2등급이상) -돼지고기:국내산 -닭고기:국내산(무항생제) -오리고기:국내산(무항생제) -계란:국내산,1등급위생란(무항생제) -김치류:국내산 -삼치,조기,고등어,갑오징어 등:국내산 -낙지,갈치:중국산/동태:러시아산/장어:국내양식
13 중식 ★알레르기 유발식품 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염	14 중식 기장밥 동태매운탕⑤⑥⑨⑬ 날치알야채계란찜①②⑤⑥⑩⑬ 애느타리버섯깨소스무침⑤⑥⑬ 오징어김치전①②⑤⑥⑨⑬ 배추김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 540/26/178.1/3.6	15 중식 현미보리밥 달래우렁된장찌개⑤⑥⑬ 잠발라소스닭강정②④⑤⑥⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 깻잎김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 535.0/19.6/186.4/3.7	16 중식 해물짬뽕(중화면)①⑤⑥⑬ 머위잎된장양념무침⑤⑥ 바삭한탕수육/레몬탕수소스①⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 613.4/25/66.2/4.8	17 중식 현미기장밥 무청청국장찌개⑤⑥⑨⑬ 간고등어무조림⑤⑥⑦⑬ 우엉어묵야채볶음①⑤⑥⑩⑬ 감자그라탕①②⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 526.2/26.7/199.8/4.6	18 중식 현미검정콩밥⑤ 쇠고기미역국⑤⑥ 버섯잡채①⑤⑥⑧⑩⑬ 오리고기주물럭(봄채소쌈)⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 쑥개떡⑤⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 610.0/25.2/100.3/5.4	19 중식 ★우리학교는 나트륨을 줄이기 위해 국,찌개조리시 염도계를 사용하여 나트륨감량을 위해 노력하고 있습니다.
20 중식 ★이달의 친환경농산물 식품정보 ㆍ곡류: 쌀 ㆍ야채:무우,감자,당근,양파,대파,새송이버섯,팽이버섯,표고버섯,느타리버섯,쑥갓,시금치,청경채,양배추,근대,열무,배추(얼갈이)콩나물 ㆍ과일:사과를 사용합니다	21 중식 흑미밥 맑은어묵국①⑤⑥⑬ 미트스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬ 꽁치감자조림⑤⑥⑬ 애호박버섯볶음⑤ 배추김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 528.9/19.3/138.6/3.5	22 중식 현미검정콩밥⑤ 햄김치찌개②⑥⑨⑩⑬ 안동식찜닭⑤⑥⑬ 전라도식콩나물잡채⑤⑬ 배추김치⑨⑬ 바나나 *에너지/단백질/칼슘/철분 601.1/29.2/104.3/3.5	23 중식 비빔밥(약고추장)⑤⑥⑩⑬ 유부맑은장국①⑤⑥⑨⑬ 허브칼슘등심커틀렛/일식돈까스소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 딸기요거트드레싱샐러드②④⑤⑥⑫⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 615.3/26.4/132.5/4.5	24 중식 현미기장밥 육개장⑬ 시금치무침 온두부/김치볶음⑤⑨⑬ 배추김치⑨⑬ 초코찰보리빵①②⑤⑥⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 538.9/20/168.4/4.9	25 중식 현미보리밥 순두부해물찌개①⑤⑬ 깻잎찜⑤⑥⑬ 케이준샐러드①②⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 꿀참외 *에너지/단백질/칼슘/철분 531.0/20/168.8/3.3	26 중식 ★본교 식재료 원산지 사용 현황 -쌀:국내산,친환경쌀(떡:국내산쌀) -소고기:국산한우(2등급이상) -돼지고기:국내산 -닭고기:국내산(무항생제) -오리고기:국내산(무항생제) -계란:국내산,1등급위생란(무항생제) -김치류:국내산 -삼치,조기,고등어,갑오징어 등:국내산 -낙지,갈치:중국산/동태:러시아산/장어
27 중식 ★알레르기 유발식품 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 ⑬아황산염	28 중식 보리밥 김치콩나물국⑤⑨⑬ 돈육새송이버섯장조림⑤⑥⑩⑬ 도토리묵쑥갓무침⑤⑥ 고추장어묵떡볶이①⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 607.3/19.5/146.5/3.8	29 중식 현미검정콩밥⑤ 버섯감자들깨탕⑥⑬ 쫄면야채무침⑤⑥⑬ 돈육간장불고기⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 596.9/23.5/136.8/4.8	30 중식 잔치국수①⑤⑥⑨⑬ 돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬ 파래무침⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 538.1/26.9/237.2/4

4월 10일 목요일

중식
- 개교기념일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣