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이달의식단

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이달의식단 - 2018년 9월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 흑미밥 해물계란탕 1.5.8.9.13.15.16.17.18. 콩나물 무침 5.6.13. 레몬쌈무 5.6.13. 돈육고추장불고기 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 식빵달걀토스트 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/21.4/96.8/3.3	4 중식 옥수수밥 닭무국 13.15. 돈사태매운조림 1.2.5.6.10.13. 참나물무침 쫄면야채무침 5.6.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/29.5/149.9/4	5 중식 치킨마요덮밥 1.5.6.13.15. 팽이버섯감자국 5.6.13. 한입단무지 13. 도토리묵야채무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 방울토마토 12. 쥬시쿨(청포도) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/25.5/136.6/3.8	6 중식 현미밥 뼈없는감자탕 5.9.10.13. 꽁치무조림 5.6.13. 부추깻잎겉절이 5.6.13. 메추리알비엔나케첩볶음 1.2.5.6.10.11.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/31.5/186.9/5.6	7 중식 잡곡밥 5. 해물짬봉국 5.8.9.13. 무들깨나물 5.9.13. 모듬탕수육/소스 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 양상추샐러드&키위드레싱 1.5.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/24.1/122.5/10.2	8 중식 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함
9 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마,건새우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다	10 중식 현미밥 참치김치찌개 5.9.13. 돈육잡채 5.6.8.10.13. 감자채햄볶음 1.2.5.6.10.13. 김구이 13. 깍두기 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/24/99.3/4.2	11 중식 보리밥 얼큰콩나물국 5.13. 고등어무조림 7.13. 오이양배추무침 5.6.13. 치킨탕수육&소스 1.5.10.11.12.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/28.4/82.6/4.1	12 중식 단호박카레라이스 1.2.5.6.10.12.13. 바지락살아욱국 13. 마늘쫑고추장무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 치즈떡볶이 1.5.6.12.13. 레몬생오이피클 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/12.3/104.8/4.5	13 중식 잡곡밥 5. 닭고기미역국 얼갈이된장지짐 5.6. 부추카레전 1.2.5.6.13. 고추까스 1.2.5.6.9.10.11.12.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/30.3/161.9/5.3	14 중식 현미밥 순두부찌개(흰) 1.5.9.10.13. 브로콜리계란찜 1.5. 미역줄기초무침 5.6.13. 참치김치볶음 9.13. 깍두기 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/24.2/125.9/3.7	15 중식 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함
16 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마,건새우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다	17 중식 현미밥 우렁된장국 5.6.13. 돼지갈비찜 5.6.10.13. 삼치카레구이 5.6.13. 배추김치 9.13. 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/38.6/197.6/4.2	18 중식 흑미밥 순두부버섯들깨탕 5.9.13. 견과류멸치조림 5.6.13. 등심돈까스/소스 1.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 콘샐러드 1.2.5.11.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/30.9/548.7/5.1	19 중식 새우야채볶음밥/짜장소스 1.2.5.6.9.13. 얼큰콩나물국 5.13. 새콤달콤오이지무침 13. 배추김치 9.13. 단무지 유기농쌀식혜 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/4.4/85.6/1.8	20 중식 현미밥 삼색수제비 5.6.13. 코다리무조림 13. 숙주나물무침 도톰한멘츠카츠 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/36.6/152.9/4.5	21 중식 옥수수밥 소고기애호박무국 13.16. 들깨고사리나물 5.6.13. 닭봉오븐구이 1.5.6.13.15. 총각김치 9.13. 콩쑥개떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/28/79.5/3.3	22
23	24	25	26	27 중식 김치볶음밥 1.5.9.10.13. 맑은미역국 5.6.13. 단호박타락묵.청포묵무침 5.6.13. 한입단무지 13. 깍두기 9.13. 모닝빵계란빵 1.2.5.6.10.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/18/372.4/5.6"	28 중식 현미밥 해물짬봉국 5.8.9.13. 꽁치김치조림 5.6.9.13. 돈육짜장볶음 2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 양배추된장무침 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/49.9/231.9/7.2	29 중식 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함
30 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마,건새우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다

9월 28일 금요일

중식
- 현미밥
- 해물짬봉국 5.8.9.13.
- 꽁치김치조림 5.6.9.13.
- 돈육짜장볶음 2.5.6.10.13.
- 배추김치 9.13.
- 양배추된장무침 5.6.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 0/49.9/231.9/7.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣