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이달의식단

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이달의식단 - 2018년 5월
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		1 중식 "1 [중식] 클로렐라밥 얼큰콩나물국 5.13. 삼치카레엿장조림 5.6.12.13. 배추김치 9.13. 오렌지 크림우동(깔보) 1.2.5.6.9.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/26.2/149/4"	2 중식 "2 [중식] 새우굴소스덮밥 1.5.6.9.13. 유부된장국 5.6. 쪽파무침 5.6.13. 참허브통가슴살까스 &소스 1.2.5.6.9.11.12.13.15. 배추김치 9.13. 쥬시쿨(자두맛) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/34.4/284.9/7.7"	3 중식 "3 [중식] 현미밥(자율) 팽이버섯감자국(자율) 5.6.13. 짜장면 2.5.6.10. 우리밀탕수육&소스 1.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9.13. 단무지 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/31.7/219.5/8.1"	4 중식 "4 [중식] 흑미밥 닭고기두부국 1.5. 간장무채장아찌 5.6.13. 시금치나물 미트볼떡강정 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/18.9/101.8/2.7"	5 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
6 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마,건새우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다	7	8 중식 "8 [중식] 현미밥 순두부달걀탕 1.5.13. 꽁치김치조림 5.6.9.13. 닭카레볶음 2.5.6.13.15. 깍두기 9.13. 어니언미니츄러스(감.튀) 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/39.9/189.8/5.2"	9 중식 "9 [중식] 깍두기볶음밥 2.5.6.9.10.13. 근대된장국 5.6. 평양잎새왕만두 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 청사과에이드 5.13. 양배추된장무침 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/16.5/179/4.8"	10 중식 "10 [중식] 흑미밥 곤약어묵국 1.5.6.13. 콩나물 무침 5.6.13. 미니돈까스탕수 1.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9.13. 쥬시쿨(자두맛) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/41.5/279.6/7.2"	11 중식 "11 [중식] 잡곡밥 5. 북어채콩나물국 5.13. 미역국수야채무침 1.5.6.13. 참치달걀전 1.5.6.13. 미트볼마파두부 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/40.4/368/8.9"	12 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
13 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마,건새우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다	14 중식 "14 [중식] 보리밥 순두부찌개(흰) 1.5.9.10.13. 돈육고추장불고기/상추쌈 5.6.10.13. 뿌리채소샐러드&흑임자드레싱 1.5.6.11.12.13. 배추김치 9.13. 레몬에이드 5.13. 오이,콜라비스틱 & 쌈장 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/41.5/217.9/8.3"	15 중식 "15 [중식] 현미밥 시금치된장국 5.6.13. 고등어김치조림 5.6.7.9.13. 고메치즈함박스테이크/소스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 생야채모듬피클 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/28.7/188.1/5.8"	16 중식 "16 [중식] 햄야채볶음밥 2.5.6.10.13. 맑은미역국 5.6.13. 올방개묵파래자반무침 5.6.9.13. 배추김치 9.13. 찰도그롤&케첩 1.2.5.6.10.12.13. 계란후라이 1.5. 양배추샐러드 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/34.1/514.7/9.5"	17 중식 "17 [중식] 흑미밥 새알심만두떡국 1.5.6.10.13. 마늘쫑멸치볶음 13. 오이고추된장무침 5.6.13. 꽃보다오징어탕수 1.5.6.11.12.13.17. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/28.1/199.8/4.7"	18 중식 "18 [중식] 잡곡밥 5. 김치콩나물국 5.9.13. 당면돈육야채볶음 5.6.13. 배추김치 9.13. 호로록청포도(음료) 우유소스튀김 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/11.9/103.6/2.9"	19 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
20 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마,건새우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다	21 중식 "21 [중식] 보리밥 맑은미역국 5.6.13. 사과오이무침 5.6.13. 닭갈비야채볶음 5.6.13. 배추김치 9.13. 우리쌀플레인베이글&블루베리쨈 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/43.9/474.9/7.6"	22	23 중식 "23 [중식] 하이라이스 1.2.5.6.10.12.13. 우뭇오이냉국 5.13. 브로콜리오징어초무침 5.6.13. 비엔나케첩볶음 2.5.6.10.13. 뻥이요(허니팝) 2.5.6.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/26.1/134.2/5.1"	24 중식 "24 [중식] 현미밥 부대찌개 2.5.6.9.10.13. 미역줄기게맛살볶음 1.5.6.13. 매콤만두돈까스&소스 1.2.5.6.9.10.11.12.13. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/31.1/152/5.4"	25 중식 "25 [중식] 잡곡밥 5. 해물짬봉국 5.8.9.13. 쪽파자반무침 5.13. 김치치즈알떡스테이크 1.2.5.6.9.10.12.13. 배추김치 9.13. 수제고구마스프 2.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/26.8/259.7/6.8"	26 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
27 중식 1. 위 식단은 식자재 수급 및 학교 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. 2. 식단에 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 및 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별한 주의를 부탁드립니다. 3. 본교는 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연 재료(국멸치, 건다 시마,건새우 등)로 맛을 냅니다 4. 식중독 예방을 위해 손씻기 생활화, 음식 익혀먹기, 외부음식 자제, 끓인 물 먹기 등을 실천합시다	28 중식 "28 [중식] 보리밥 삼색수제비국 5.6.13. 숙주미나리초무침 한입치킨만두탕수 1.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9.13. 피크닉(청포도) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/24.8/165.5/4.8"	29 중식 "29 [중식] 잡곡밥 5. 순두부찌개 1.5.9.10.13. 시금치나물 돈육짜장볶음 2.5.6.10.13. 깍두기 9.13. 에그in토스트 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/37.6/187.8/12.9"	30 중식 "30 [중식] 치킨마요덮밥 1.5.6.13.15. 근대된장국 5.6. 톳가락초무침 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 단무지 플리또-망고파인 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/25.2/228.6/4.1"	31 중식 "31 [중식] 클로렐라밥 맑은미역국 5.6.13. 고등어무조림 7.13. 매운돈갈비김치조림 5.6.9.10.13. 깍두기 9.13. 양배추&쌈장 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/39/369.4/6.1"

5월 21일 월요일

중식
- "21
- [중식]
- 보리밥
- 맑은미역국 5.6.13.
- 사과오이무침 5.6.13.
- 닭갈비야채볶음 5.6.13.
- 배추김치 9.13.
- 우리쌀플레인베이글&블루베리쨈 1.2.5.6.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 0/43.9/474.9/7.6"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣