이달의식단<식생활관<교육활동<군산중앙중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 교육활동 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ한우미역국(16.) ㆍ함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ야채계란말이(1.) ㆍ조기구이 ㆍ배추김치(9.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	2 중식 ㆍ참치마요덮밥(1.2.5.6.) ㆍ돈육두부김치국(5.9.10.12.) ㆍ고등어무조림(7.) ㆍ배추겉저리(9.) ㆍ어묵떡볶이(1.5.6.10.) ㆍ쿨피스(13.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	3 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ닭곰탕(15.) ㆍ혼합멸치조림(9.) ㆍ검은깨두부(5.) ㆍ묵은지김치볶음(9.) ㆍ너비아니&파닭소스(1.5.6.10.13.15.16.) ㆍ자두(13.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	4 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) ㆍ상추깻잎오이고추&쌈장(5.6.9.) ㆍ열무김치(9.) ㆍ새송이버섯전(1.6.) ㆍ돈육목살구이(10.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	5
6	7 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ대구탕(5.6.9.17.18.) ㆍ가지나물무침 ㆍ파프리카채&무쌈 ㆍ오리훈제&머스터드(1.2.5.6.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ딸기요거트(2.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	8 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ가쓰오유부국(1.2.5.6.9.) ㆍ청경채새콤무침 ㆍ꽃맛살과일샐러드(1.2.5.6.8.11.12.13.18.) ㆍ치즈포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ연두부양념장(5.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	9 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ한우무국(1.16.) ㆍ풀치조림 ㆍ실파김무침 ㆍ칼집비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.15.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ허니버터브래드2(1.2.5.6.13.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	10 중식 ㆍ잡채밥(1.5.6.10.) ㆍ콩나물김치국(5.9.) ㆍ배추겉저리(9.) ㆍ짜장소스(잡채밥)(2.5.6.10.) ㆍ단무지 ㆍ요구르트(2.) ㆍ모짜렐라 핫도그(1.2.5.6.10.15.18.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	11 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ꼬물이만두국(1.5.6.10.16.18.) ㆍ진미채골뱅이무침(5.6.17.) ㆍ새우튀김&칠리소스(1.5.6.9.12.13.) ㆍ오꾸닭(닭봉)(5.6.13.15.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ수박화채 ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	12
13	14 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ홍어탕(5.6.9.17.18.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.) ㆍ별모양궁중떡볶이(5.6.13.16.18.) ㆍ표고버섯호박볶음 ㆍ배추김치(9.) ㆍ오레오츄러스(1.2.5.6.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	15 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ순두부국(1.5.6.9.10.17.18.) ㆍ고구마순들깨볶음 ㆍ까르보나라스파게티(1.2.5.6.10.13.16.) ㆍ닭꼬치(5.6.12.13.15.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ오이피클 ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	16 중식 ㆍ스팸깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ어묵무국(1.5.6.) ㆍ참나물무침 ㆍ등심돈까스&소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ망고쥬스(13.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	17 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ등뼈우거지국(10.) ㆍ상추겉저리 ㆍ앞다리살불고기(10.) ㆍ박대구이 ㆍ배추김치(9.) ㆍ메이플피칸파이(1.2.5.6.14.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	18 중식 ㆍ오므라이스&하이스소스(1.2.5.6.10.12.15.16.) ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) ㆍ오이소박이 ㆍ깍두기(9.) ㆍ찹쌀탕수육(1.5.6.10.11.12.) ㆍ멜론 ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	19
20	21 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ미소된장국(팽이두부)(5.6.) ㆍ미트소스스파게티(정식)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ양상추샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.) ㆍ오이피클 ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	22 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ콩나물김치국(5.9.) ㆍ무말랭이무침 ㆍ부추겉저리 ㆍ쟁반국수(3.4.6.16.) ㆍ족발(5.6.10.13.) ㆍ백김치(9.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	23 중식 ㆍ김가루비빔밥 ㆍ맑은계란찜(1.) ㆍ하트단무지 ㆍ엽기떡볶이(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ김말이튀김(1.5.6.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ쿨피스(13.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	24 중식 ㆍ꽁보리열무비빔밥 ㆍ바지락칼국수(1.5.6.9.18.) ㆍ왕만두찜(1.5.6.10.16.18.) ㆍ무생채 ㆍ배추겉저리(9.) ㆍ꼬마곶감(13.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	25 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ한우우거지국(13.16.) ㆍ묵은지갈비찜(9.10.) ㆍ깍두기(9.) ㆍ시금치무침 ㆍ고등어순살구이(7.) ㆍ도라에몽만쥬(1.2.6.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	26
27	28 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ한우미역국(16.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ치즈닭갈비(2.15.) ㆍ뿌링뿌링소떡꼬치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ친환경토마토(12.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	29 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ등뼈우거지국(10.) ㆍ도라지오이무침 ㆍ팝콘치킨강정(1.5.6.12.13.15.) ㆍ스팸구이(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)	30

9월 21일 월요일

중식
- ㆍ친환경잡곡밥(5.)
- ㆍ미소된장국(팽이두부)(5.6.)
- ㆍ미트소스스파게티(정식)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
- ㆍ양상추샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.13.)
- ㆍ배추김치(9.)
- ㆍ모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.)
- ㆍ오이피클
- ㆍ공통양념(2.5.6.9.13.18.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣