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건강한 식생활의 실천-나트륨을 적게 먹어요!!
작성자 유준영 등록일 12.12.04 조회수 238
첨부파일
- 나트륨의 역할

- 소금은 얼마나 섭취해야 할까요?

- 지나치게 섭취하면?

- 외식음식 1인분의 소금 양

- 영양성분표를 확인합시다.

- 저나트륨 드레싱 소스 만들기

- 소금섭취를 줄이는 식생활

출처: 제주시 서부보건소
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