2021년 2학기에 체육교과 시간을 활용하여 요가수업을 진행하였습니다.

요즘 많은 관심을 받고있는 '명상'은 크게 참선과 같이 정적인 자세로 하는 명상과, 요가와 같이 동적인 자세 속에서 나의 마음을 살피는 명상으로 나누어 살펴볼 수 있습니다.

우리 학생들은 작년 2학기에 참선을 통한 명상을 경험하였고, 올해 2학기에는 요가를 통해 명상이란 무엇인지 이해하고, 경험해보는 시간을 가져보았습니다.

우리 동국대학교사범대학부속금산중학교 학생들이 점점 자신의 마음을 살피고, 자신의 행복을 추구할 수있도록 성장하는 모습이 뿌듯합니다.