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이달의 식단과 급식사진 - 2021년 11월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 친환경흑미밥 소고기무국(5.6.9.16.) 주꾸미돈육볶음(5.6.10.13.) 당면잡채(5.6.10.13.) 배추김치(9.) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철 583.2/30.5/147.1/3.4	2 중식 친환경차수수밥 감자들깨국(5.6.9.) 한우불고기(5.6.13.16.) 시금치나물(5.6.) 깻잎계란전(1.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 560/25.9/108.2/4	3 중식 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 황태채콩나물국(5.6.9.) 오이부추무침(5.6.13.) 포크커틀릿&브라운소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.) 총각김치(9.) 사과쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 585.8/27.8/151.8/3.1	4 중식 발아현미밥 등뼈감자탕(5.6.10.13.) 비엔나소시지케찹볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.) 순살갈치구이(5.) 쌈배추겉절이(13.) 친환경제주감귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 615.5/35.6/216.8/2.9	5 중식 친환경통밀밥(6.) 참치김치찌개(5.6.9.13.) 삼색나물무침(5.6.) 오리불고기(5.6.13.) 배추김치(9.) 블루베리파이(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 588.4/23.3/129.4/4.6	6
7	8 중식 친환경기장밥 동태매운탕(5.9.13.) 참나물배초무침(13.) 돈육간장불고기(10.13.) 배추김치(9.) 베이컨치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 578/32.4/123.6/2.4	9 중식 친환경찰보리밥 해물순두부버섯찌개(1.5.9.10.18.) 수육&쌈장(5.6.9.10.) 북어채소면무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 555.3/34.2/200.2/4.4	10 중식 곤드레밥&양념간장(5.6.) 청국장(5.9.) 순살닭강정(1.4.5.6.13.15.) 총각김치(9.) 무생채(9.13.) 유산균요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 589/29.1/394.8/3.8	11 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 꽃게탕(5.6.8.9.17.) 두절콩나물무초무침(5.6.13.) 돈육동그랑땡전(1.5.6.10.15.18.) 오리훈제&무쌈,머스타드소스(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 608.3/26.9/99.5/3.5	12 중식 친환경차수수밥 불낙전골(5.8.13.16.) 고등어김치조림(5.6.7.9.13.) 시금치들깨무침(5.6.) 총각김치(9.) 요거트모듬과일샐러드(1.2.4.5.6.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 559.7/22.7/180.2/3.7	13
14	15 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 사골곰탕(16.) 청경채겉절이(5.6.) 허브삼겹살버섯구이(10.) 배추김치(9.) 제주감귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 606.8/22/71.3/1.9	16 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 낙지연포탕(5.9.16.18.) 닭고기감자조림(5.6.13.15.) 콩나물무침(5.) 배추김치(9.) 김치찐만두(1.5.6.10.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 519.4/33.1/285.6/6.5	17 중식 삼선짜장밥(2.5.6.9.13.17.18.) 북어계란국(1.5.6.9.) 골뱅이참나물사과초무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 찰도그롤(1.2.5.6.10.12.15.16.18.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 607.3/24.9/237.3/2.4	18 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 어묵꽈리고추조림(1.5.6.12.13.) 안동찜닭(5.6.13.15.) 배추김치(9.) 달콤한바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 558.5/28.5/101.4/2.6	19 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 해물짬뽕국(6.9.10.12.13.17.18.) 대패삼겹살굴소스볶음(5.6.10.13.18.) 애호박새우살볶음(5.9.13.) 해시브라운(5.6.12.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 591.8/30.5/108.9/3.1	20
21	22 중식 ㆍ친환경혼합15곡밥(5.) ㆍ순살아귀매운탕(5.6.) ㆍ돼지갈비찜(5.6.10.13.) ㆍ시금치무침(5.6.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ단감	23 중식 ㆍ친환경혼합15곡밥(5.) ㆍ육개장(5.6.9.16.) ㆍ모듬버섯들깨나물(5.6.9.) ㆍ순살조기구이(5.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ치킨샐러드(1.2.5.6.12.15.)	24 중식 ㆍ낙지불고기덮밥(5.6.13.16.) ㆍ건새우아욱된장국(5.6.9.) ㆍ무채간장장아찌 ㆍ깐쇼새우&깐쇼소스(1.5.6.9.12.13.) ㆍ총각김치(9.) ㆍ어린이도라지배쥬스(13.)	25 중식 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ어묵김치찌개(1.5.6.9.) ㆍ돈육콩나물불고기(5.6.10.13.) ㆍ미역줄기게맛살볶음(1.5.6.8.) ㆍ삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.) ㆍ배추김치(9.)	26 중식 ㆍ귀리밥(5.) ㆍ떡만두국(1.5.6.9.10.16.) ㆍ낙지콩나물찜(5.6.) ㆍ햄버거스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.16.) ㆍ쌈배추겉절이(13.) ㆍ토마토카프리제(1.2.5.6.12.)	27
28	29 중식 친환경기장밥 오징어무국(9.13.17.) 오향장육&무쌈(5.6.10.12.13.16.18.) 버섯채소배초무침(5.6.13.) 야채계란말이(1.5.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 590.1/33.5/140/3.4	30 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 돈육김치찌개(5.6.9.10.) 순살가자미카레구이(5.6.7.13.) 콩나물부추무침(5.) 총각김치(9.) 새싹보리머핀(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 581.8/24.1/124.5/2.8

11월 4일 목요일

중식
- 발아현미밥
- 등뼈감자탕(5.6.10.13.)
- 비엔나소시지케찹볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.)
- 순살갈치구이(5.)
- 쌈배추겉절이(13.)
- 친환경제주감귤
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 615.5/35.6/216.8/2.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣