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이달의 식단과 급식사진 - 2021년 7월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 꽃게탕(5.6.8.9.17.) 머위대들깨나물(5.6.9.) 돈육버섯굴소스볶음(5.6.10.13.18.) 얼갈이열무겉절이(13.) 고구마맛탕(13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 598/31.2/225.6/3.8	2 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 해물순두부버섯찌개(1.5.9.10.18.) 고등어감자조림(5.6.7.9.13.) 열무된장무침(5.6.) 배추김치(9.) 치킨샐러드&양파크리미드레싱(1.2.5.6.12.15.) * 에너지/단백질/칼슘/철 587.3/31.6/225.1/4.5	3
4	5 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 바지락콩나물국(5.6.9.13.) 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.) 오징어배채소초무침(5.6.13.) 깻잎참치계란말이(1.5.) 배추김치(9.13.) 천도복숭아(11.) * 에너지/단백질/칼슘/철 608.5/32.6/148.8/3.5	6 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 육개장(5.6.9.16.) 비엔나새송이버섯케찹볶음(1.2.5.6.10.12.13.) 안동닭찜(5.6.8.13.) 고구마줄기볶음(5.6.) 배추김치(9.13.) 달콤한바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 594.7/28.4/136.3/2.9	7 중식 열무보리비빔밥(1.5.6.9.13.) 호박잎된장국(5.6.9.13.) 우렁강된장(5.6.13.) 오이부추무침(5.6.13.) 순살코다리강정(4.5.6.12.13.) 떠먹는요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 572.4/30.1/393.6/4.1	8 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 동태매운탕(5.9.13.) 오징어돈육불고기(5.6.10.13.) 고춧잎무침(5.6.) 새우튀김(1.5.6.9.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 607.6/37.2/313.1/5.9	9 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 쇠고기미역국(5.6.9.13.) 닭고기감자조림(5.6.13.) 미역국수골뱅이사과초무침(5.6.13.) 깻잎순볶음(5.6.) 배추김치(9.13.) 김치찐만두(1.5.6.10.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 582/30.9/202.6/6.8	10
11	12 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 등뼈감자탕(5.6.9.10.13.) 부추채소겉절이(5.6.13.) 오리불고기(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 메이플피칸파이(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 614.9/33.2/210.5/3.9	13 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 순살아귀탕(5.) 편육(5.6.9.10.) 김치볶음(5.9.13.) 부추느타리굴소스볶음(5.6.13.18.) 깻잎김치(5.6.13.) 찐옥수수(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 593.8/32.9/144.1/4.5	14 중식 짜장밥(2.5.6.10.13.) 해물짬뽕국(6.9.10.12.13.) 반달백색단무지 검정깨탕수육(1.2.5.6.10.11.12.13.) 배추김치(9.13.) 감귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 543.7/27.9/117.7/2.7	15 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.) 민물새우시래기지짐(5.6.9.13.) 감자채소전(5.6.) 햄버거스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.) 열무김치(9.13.) 카카오젤리 * 에너지/단백질/칼슘/철 564.1/26.8/274.7/3.4	16 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 호박된장국(5.6.9.13.) 쫄면채소무침(5.6.13.) 가지나물(5.6.) 대파채돈육간장불고기(5.6.10.13.) 스틱마늘빵(2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 604.5/29.8/217.8/4.2	17
18	19 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 오징어두부국(5.9.13.) 돈육콩나물불고기(5.6.10.13.) 고구마줄기들깨볶음(5.6.) 고구마야채튀김(1.5.6.) 배추김치(9.13.) 상추쌈&쌈장(1.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 592.9/31.9/195.2/3.2	20 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 소고기무국(5.6.13.) 춘천닭갈비볶음(2.5.6.13.) 검정깨묵양념무침(5.6.) 배추김치(9.13.) DIY모닝빵샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 646.9/29.2/111.3/3.3	21 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 닭다리삼계탕(13.) 고등어무조림(5.6.7.9.13.) 김가루실파무침(5.6.13.) 갈비만두구이(1.5.6.10.) 알배추겉절이(13.) 망고슬러쉬 * 에너지/단백질/칼슘/철 607.1/30/55.9/2.8	22 중식 ㆍ친환경혼합15곡밥(5.) ㆍ바지락살미역국(5.6.18.) ㆍ미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ삼치유자청소스구이(4.5.6.12.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ고구마줄기김치(9.13.) ㆍ모듬과일샐러드(1.2.4.5.6.12.13.)	23 중식 장어구이계란덮밥(1.2.5.6.8.) 쌀국수(5.6.15.16.18.) 김치볶음(5.9.13.) 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18.) 머스크멜론 *에너지/단백질/칼슘/철 610.5/25.1/133.1/8.2	24
25	26	27	28	29	30	31

7월 20일 화요일

중식
- 친환경혼합15곡밥(5.)
- 소고기무국(5.6.13.)
- 춘천닭갈비볶음(2.5.6.13.)
- 검정깨묵양념무침(5.6.)
- 배추김치(9.13.)
- DIY모닝빵샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 646.9/29.2/111.3/3.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣