군산월명초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 6월
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  • 6월 25일 목요일

  • 중식
    • 친환경서리태밥25.
    • 오징어김치찌개5.9.13.
    • 닭토마토소스조림1.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
    • 배추김치(담금2)9.
    • 깻잎장아찌5.6.13.
    • 딸기요구르트(100ml)2.
    • 초코칩쿠키(20g)1.2.5.6.13.
    • * 식품알레르기 정보
    • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)19.잣 식단에 표기된 1~19번 식품 중 알레르기 반응이 있으면 먹지 않도록 합니다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):578.0 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 17.1
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 72.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 69.8
    칼슘(mg) : 95.3
    철분(mg) : 2.5