진로탄력성을 키우세요

다시일어나게 만드는 힘, 회복탄력성 그리고 진로탄력성

회복탄력성(Resilience)이란?

‘회복탄력성(Resilience)’이란 자신에게 닥치는 시련과 어려움을 도약의 발판으로 삼는 힘입니다. 회복탄력성이 높은 사람들은 역경에 맞닥뜨렸을 때 원래 자신이 있던 자리로 되돌아올 수 있을 뿐만 아니라 오히려 더 높이 올라갑니다. 이 능력은 진로를 설계·변경하거나 일을 하는 데에도 지치거나 약해지지 않고 정상 궤도로 돌아올 힘을 줍니다.

회복탄력성은 고무줄의 탄성이 종류마다 다른 것처럼 사람마다 차이가 있습니다. 대개 외향적인 사람은 회복탄력성이 높다고 하지만, 높은 회복탄력성을 위해 무엇보다 필요한 것은 ‘자신을 믿고 지지해 주는 사람’입니다. 실패로 인해 무기력해졌을 때, 우리는 주위의 격려로 다시 일어설 수 있습니다.  (출처 : 천경호(2018), 「리질리언스 : 다시 일어서는 힘」)

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