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	1 중식 친환경차수수밥 닭육개장(1.15.16.) 두부김치지짐(5.9.13.) 시금치나물 간장오리불고기(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 한라봉쥬스(5.13.) 라이스스틱(1.2.5.12.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 764.8/34.6/190.2/4.8	2 중식 친환경보리쌀밥 아욱된장국(5.6.9.13.) 스위트콘치즈구이(1.2.5.6.10.13.) 숙주미나리나물 한우불고기(5.6.13.16.) 배추김치(9.13.) 생크림와플(1.2.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 707.9/35.6/319.1/4.9	3 중식 단호박카레라이스(채식)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 팽이버섯계란국(1.13.) 육즙소룡포만두(1.5.6.10.) 사과오이무침(5.6.13.) 장어엿장구이(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 웃담요구르트(딸기)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 594.2/23.2/239.3/3.2	4 중식 유기농구운통밀밥(6.) 해물짬뽕국(6.8.9.13.17.18.) 고등어무조림(5.6.7.13.) 콩나물무침(5.) 닭바베큐(2.4.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 친환경귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 581.2/44.9/88.6/4.4	5 중식 친환경흑미밥 쇠고기무국(5.6.16.) 가지나물(5.6.13.) 돈육야채볶음(2.5.6.10.) 갈치구이(5.6.) 배추김치(9.13.) 까르보나라떡볶이(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 730.9/42.4/93.5/3.4	6
7	8 중식 친환경귀리밥 우리밀수제비국(1.5.6.13.) 돈육간장조림(5.6.10.13.) 갑오징어브로콜리숙회(5.6.13.17.) 곤드레나물(13.) 김치전(1.2.5.6.9.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 요거타임(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 628.5/38.6/215.4/3.4	9 중식 친환경차조밥 부대찌개(2.5.6.8.9.10.13.16.) 고사리볶음(5.6.) 춘천닭갈비(2.4.5.6.8.10.12.13.15.16.18.) 코코넛크림연어스테이크(2.5.6.) 배추김치(9.13.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 657.4/46.8/150.8/4.9	10 중식 비빔밥(5.10.13.16.) 맑은미역국(5.6.13.) 달걀후라이(1.) 파인찹쌀탕수육(1.5.6.10.) 깍두기(9.13.) 듀오락요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 728/25.8/272/7.8	11 중식 유기농구운통밀밥(6.) 오징어무국(9.13.17.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.16.) 골뱅이소면무침(5.6.13.) 청경채나물(5.6.) 배추김치(9.13.) 우리밀츄러스(1.2.5.6.13.) 하루야채주스(12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 643.8/22.7/237.5/5	12 중식 영양잡곡밥(5.) 두부된장국(5.6.13.) 꽁치김치지짐(5.6.9.13.18.) 시금치나물 오리훈제채소볶음(5.6.8.13.) 배추겉절이(13.) 쿠키앤크림(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 659.1/27.7/164/4.2	13
14	15 중식 친환경흑미밥 떡만둣국(1.5.6.10.13.) 아귀콩나물찜(5.9.13.) 미역줄기볶음(1.5.6.13.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 친환경귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 505.3/34.9/279.8/4	16 중식 유기농청보리쌀밥 오리탕(5.6.16.) 참나물무침 코다리강정(5.6.12.13.) 수제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 초코칩쿠키(1.2.5.6.13.) 생유산균요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 799.8/33.2/161.5/4.3	17 중식 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.16.) 건새우무국(5.9.13.) 도토리묵무침(5.6.) 깍두기(9.13.) 마시는샐러드 바게트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 631.2/28.9/267.5/3.3	18 중식 친환경찰기장밥 돈육김치찌개(5.9.10.13.18.) 꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13.) 가지나물(5.6.13.) 피자치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.) 총각김치(9.13.) 친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 569.3/21.4/84.1/2.8	19 중식 친환경현미밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 두부양념조림(5.6.13.) 닭도리탕(5.6.15.) 청경채나물(5.6.) 라면떡볶이(1.2.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 609.3/40.7/116.9/5.1	20
21	22 중식 친환경보리쌀밥 한우육개장(1.16.) 쑥갓나물두부무침(5.) 크래미멕시칸샐러드(1.4.5.12.13.) 고등어고추장구이(5.6.7.13.) 배추김치(9.13.) 사과쥬스(생즙)(13.) 우리밀팥찐빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 727.9/35.4/95.9/5	23 중식 버섯카로틴밥 북어두부국(5.6.13.) 냉이된장무침(5.6.) 불낙볶음(5.6.8.13.16.) 맛동산탕수육(1.5.6.10.11.12.13.) 배추김치(9.13.) 토핑요구르트(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 676.3/33.6/168.4/8.9	24 중식 자장밥(5.6.10.13.) 냉이김치국(5.6.9.13.18.) 오이무침(5.6.13.) 왕새우튀김(1.5.6.9.) 닭양념구이(4.5.6.12.13.15.) 깍두기(9.13.) 감모양찹쌀떡(6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 691.6/39/165/4.9	25 중식 친환경차수수밥 아귀매운탕(5.8.9.13.18.) 오리불고기(5.6.13.) 떡잡채(5.6.8.13.) 무말랭이볶음(5.6.13.) 배추겉절이(13.) 과일샐러드(2.5.6.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 682.7/25.2/88.8/4.1	26 중식 친환경차조밥 시래기된장국(5.6.9.13.) 돈육등갈비찜(5.6.10.13.16.) 시금치나물 크림소스미트볼(1.2.5.6.10.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 떡꼬치(5.6.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 580.4/20.7/92.9/2.7	27
28	29 중식 친환경현미밥 어묵무국(1.5.6.13.16.) 깻잎간장무침(5.6.13.) 참치김치볶음(5.9.13.) 간장소스삼겹살구이(5.6.10.) 배추김치(9.13.) 쫄깃고구마빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 803.1/28.1/101.5/3.9	30 중식 친환경흑미밥 청국장찌개(5.6.9.10.13.) 편육/보쌈김치(5.6.9.10.13.) 건취나물볶음(13.) 해물우동볶음(5.6.9.10.12.13.16.17.18.) 친환경귤 쌈장(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 644.6/41.7/220.1/6.7

11월 12일 금요일

중식
- 영양잡곡밥(5.)
- 두부된장국(5.6.13.)
- 꽁치김치지짐(5.6.9.13.18.)
- 시금치나물
- 오리훈제채소볶음(5.6.8.13.)
- 배추겉절이(13.)
- 쿠키앤크림(1.2.5.6.13.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 659.1/27.7/164/4.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣