군산서흥중학교

이달의식단

이전월 2012년 10월 다음월
이달의식단 - 2012년 10월
1
2
3
6
7
9
10
13
14
20
21
27
28
  • 10월 29일 월요일

  • 중식
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ콩나물김치국⑤
    • ㆍ고춧잎나물
    • ㆍ삼겹살상추쌈⑩
    • ㆍ새우무조림⑨
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ사과
    • ㆍ찐만두⑤⑥⑩
    • 쌀 국내산
    • 김치류 국내산
    • 쇠고기(종류)/가공품 /
    • 돼지고기/가공품 국내산/국내산
    • 에너지(kcal) 925.0
    • 탄수화물(g) 91.2
    • 단백질(g) 36.5
    • 지방(g) 44.7
    • 비타민A(R.E) 194.7
    • 티아민(mg) 1.2
    • 리보플라빈(mg) 0.6
    • 비타민C(mg) 21.6
    • 칼슘(mg) 90.3
    • 철분(mg) 3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣