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이달의 식단

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이전월 2019년 4월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 ㆍ차수수잡곡밥 ㆍ돈육김치찌개 1.2.5.6.9.10.13.16. ㆍ꽁치구이양념소스 2.5.6.10.12.13.18. ㆍ새싹야채쭈꾸미초무침 5.6.13.17. ㆍ콘치즈구이 1.2.5.18. ㆍ총각김치 9.13	2 중식 ㆍ강황쌀잡곡밥 ㆍ건새우미역국 9.13. ㆍ깐풍기 간장소스 1.2.5.6.9.13.15.16.18. ㆍ갑오징어 꼬시래기초무침 1.5.6.13.16.17.18. ㆍ배추겉절이 5.6.9.13.18. ㆍ초코머핀 1.2.5.6.13.	3 중식 ㆍ소고기콩나물밥과 부추양념장 5.6.10.16.18. ㆍ냉이김치된장국 5.6.9.13.18. ㆍ돈육단호박조림 5.6.10.13.18. ㆍ유채나물 5.6.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ미니도시락김 13.	4 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥 5. ㆍ황태채계란국 1.5.6.18. ㆍ돈육야채불고기 5.6.10.13.18 ㆍ취나물들깨무침 5.6.18.. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ오렌지	5 중식 ㆍ초록보리잡곡밥 ㆍ오리탕 13. ㆍ알감자약고추장조림 5.6.10. ㆍ임연수어구이 2.5.6. ㆍ비름나물무침 5.6.18. ㆍ총각김치 9.13.	6
7	8 중식 ㆍ초록통밀잡곡밥 6. ㆍ닭곰탕 1.5.8.13.15. ㆍ갈치무조림 5.6.13. ㆍ풋마늘진미채무침 5.6.13.17.18. ㆍ도토리감자만두 1.5.6.10.13.16.18. ㆍ배추김치 9.13.	9 중식 ㆍ율무잡곡밥 ㆍ아구탕 5.6.8.9.13.16.17.18. ㆍ돈육청경채볶음 5.6.10.13.18. ㆍ꽈리고추 우엉쥐포채조림 5.6.13.18. ㆍ열무김치 9.13. ㆍ참외	10 중식 ㆍ짜장밥 5.6.10.13.16. ㆍ시래기된장국 5.6.18. ㆍ닭레몬소스 오븐구이 1.2.5.6.13.15.18 ㆍ부추겨자초무침 5.6.13.18. ㆍ배추김치 9.13.	11 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥 5. ㆍ들깨수제비국 5.6.9.13. ㆍ오리주물럭 5.6.18. ㆍ애호박나물 5.6.18. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ모듬쌈채와 쌈장 5.6.18.	12 중식 ㆍ초록보리잡곡밥 ㆍ참치김치찌개 5.6.9.13.18. ㆍ한우버섯불고기 5.6.8.13.16.18. ㆍ건파래볶음 ㆍ오이도라지초무침 5.6.13. ㆍ총각김치 9.13.	13
14	15 중식 ㆍ검정쌀잡곡밥 ㆍ우리콩청국장 5.6.9.10.13.18. ㆍ오돈불고기 5.6.10.17.18. ㆍ야채계란말이 1.5. ㆍ참나물들깨무침 5. ㆍ열무김치 9.13.	16 중식 ㆍ찰현미잡곡밥 ㆍ봄향기쑥된장국 5.6.9.13.18. ㆍ닭간장조림 5.6.13.15.18. ㆍ삼치포엿장구이 2.5.6. ㆍ도토리묵야채무침 5.6.18. ㆍ총각김치 9.13.	17 중식 ㆍ양송이새우볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.16.17.18. ㆍ매콤콩나물국 5.9.13. ㆍ누룽지탕수육 2.5.6.10.11.12.13.18. ㆍ두릅초무침 5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ딸기	18 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥 5. ㆍ추어탕 5.6.13.18. ㆍ메추리알야채볶음 1.5.6.13.18. ㆍ웰빙멸치볶음 4.9.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ까르보나라 스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.18.	19 중식 ㆍ초록보리잡곡밥 ㆍ어묵곤약국 1.5.6.9.13.16. ㆍ등갈비버섯구이 6.10.12.13.18. ㆍ가지두부양념찜 5.6.18. ㆍ배추겉절이 5.6.9.13.18.	20
21	22 중식 ㆍ차수수잡곡밥 ㆍ고추장두부호박찌개 5.6.10. ㆍ새송이돈육장조림 5.6.10.13.16.18. ㆍ오이양파초무침 5.6.13.18. ㆍ간장깻잎장아찌 5.6.18. ㆍ배추김치 9.13.	23 중식 ㆍ강황쌀잡곡밥 ㆍ부대찌개 2.5.6.9.10.13.15 ㆍ조기구이 2.5.6.13. ㆍ잡채 1.5.6.8.10.13.16.18. ㆍ마늘쫑간장조림 5.6.9.13.18. ㆍ열무김치 9.13.	24 중식 ㆍ검정쌀잡곡밥 ㆍ돼지뼈시래기탕 5.6.9.10.13.18. ㆍ영양계란찜 1.13.18. ㆍ파래밤무침 5.6.13.18. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ팥죽	25 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥 5. ㆍ낙지야채맑은탕 5.6.8.9.13.16.17.18. ㆍ돈육가지볶음 5.6.10.13.18 ㆍ오이돌나물초무침 5.6.13. ㆍ쑥야채튀김 2.5.6.13.16.18. ㆍ깍두기 9.13.	26 중식 ㆍ초록보리잡곡밥 ㆍ쌀국수장국 1.5.6.9.13.16.18 ㆍ김치닭볶음 5.6.9.13.15. ㆍ깻잎순볶음 5.6.18. ㆍ애호박전 1.2.5.6. ㆍ총각김치 9.13.	27
28	29 중식 ㆍ차수수잡곡밥 ㆍ떡만두국 1.5.6.9.10.13.16.18. ㆍ닭갈비 5.6.15.18. ㆍ머위순초무침 5.6. ㆍ청경채겉절이 9.13. ㆍ배추김치 9.13.	30 중식 ㆍ초록통밀잡곡밥 6. ㆍ맑은순두부계란탕 1.5.9.13. ㆍ고등어구이 2.5.6.7. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ미트볼야채케찹조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. ㆍ우리쌀 구멍떡볶이 1.2.5.6.12.13.16.18.

4월 8일 월요일

중식
- ㆍ초록통밀잡곡밥 6.
- ㆍ닭곰탕 1.5.8.13.15.
- ㆍ갈치무조림 5.6.13.
- ㆍ풋마늘진미채무침 5.6.13.17.18.
- ㆍ도토리감자만두 1.5.6.10.13.16.18.
- ㆍ배추김치 9.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣