| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
27
|
28
|
29
|
|||
|
30
|
31
|
- 7월 19일 수요일
-
-
- 중식
-
- 햄김치볶음밥* (2.5.6.9.10.13.16)
- 팽이버섯두부된장국 (5.6.13.18)
- 브로콜리오이초무침 (5.6.13)
- 스크램블 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
- 뿌링클치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
- 알타리김치(완)* (9.13)
- 달달망고바
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈, 중국산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산, 동남아산
-
- 참고사항
- 칼로리(중식):551.4 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 309.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 1146.5
철분(mg) : 3.7