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공지사항

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2024년 초등학생 신체활동 프로그램 [방학에 뭐해? 우리 같이 운동하자!] 안내
작성자 김명자 등록일 23.12.21 조회수 174

군산시 보건소에서 군산대학교(간호학부)와 함께 겨울방학을 맞이하여 성장기 초등학생을 위한 신체활동 프로그램[방학에 뭐해? 우리 같이 운동하자!]를 운영할 예정으로, 참여 학생을 모집한다고 하오니 참고하여 주시기 바랍니다. 

. 모집기간: ‘23. 12. 26.() ~ ‘24. 1. 5.()

 

. 운영기간: ‘24. 1. 9.() ~ 1. 25.(), (3주 과정) 매주 화, 10:00~11:00

 

. 장 소: 군산시보건소 3층 회의실(군산시 수송동로 58)

 

. 대 상:관내 초등학교 1~4학년 20

 

. 모집방법: 선착순 모집

 

모집 기간 내 보호자 동행하여 개인 정보 동의 및 보호자 동의 서명 작성 후 체성분 측정 필수

 

. 운영종목: 필라테스(프로그램 전·후 체성분 측정)

 

. 운영내용

 

주차

차시

운동 내용

1

1

밸런스 향상을 위한 발목안정성 및 고관절 안정성 강화

2

올바른 고관절 굴곡과 신전 기능 인지

2

3

척추 축성신장(Elongation) 인지 및 강화

4

척추 가동성 향상

3

5

올바른 보행 패턴 배우기

6

멀티 태스킹 동작들을 통한 협응력 향상

 

. 문의전화: 063)454-5825~5826(군산시보건소 1층 건강증진실) .


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