군산지곡초등학교

식단

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식단 - 2022년 3월
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  • 3월 31일 목요일

  • 중식
    • 찰홍미밥(친환경)
    • 꼬지어묵국1.5.6.9.13.16.18.
    • 돼지갈비찜5.6.10.13.18.
    • 쑥갓두부나물5.
    • 고등어살칠리소스구이2.5.6.7.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 오렌지5.13.
    • 기본양념.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):546.5 Kcal
    탄수화물(g) : 76.4
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 133.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 34.7
    칼슘(mg) : 187.7
    철분(mg) : 3.2