| (2020-73호) 여름방학 중 적정체중 관리 | |||||
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| 작성자 | 김현희 | 등록일 | 20.07.30 | 조회수 | 321 |
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이제 즐거운 여름방학에 들어갑니다. 가정에서 있는 시간이 많은 여름방학은 체형관리를 위해 아주 중요한 시간입니다. 각자 자기에 맞는 적절한 식습관, 규칙적인 운동, 생활습관개선으로 몸과 마음이 건강하도록 계획을 세워 꾸준히 실천합시다.
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