이달의식단

이전월 2020년 1월 다음월
이달의식단 - 2020년 1월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
  • 1월 30일 목요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 쌀국수 1.5.6.13.14.16.18.
    • 돼지불고기 5.6.10.13.
    • 참치김치볶음 5.9.13.
    • 미역줄기볶음 5.
    • 따바오 1.5.6.10.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758.6/33.2/166.8/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣