이달의식단

이전월 2019년 10월 다음월
이달의식단 - 2019년 10월
3
5
6
9
12
13
19
20
26
27
  • 10월 2일 수요일

  • 중식
    • 오므라이스 1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 미소된장국 5.6.13.
    • 오이지무침 13.
    • 닭날개구이 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 곤약젤리 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 646.5/25.4/163.4/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣