이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 17일 금요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 낙지수제비국 1.5.6.
    • 매운돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • 상추부추들깨무침 5.6.
    • 연근샐러드 13.
    • 깍두기 9.
    • 양념 5.13.
    • 배추김치담그기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.5/33.5/193.5/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣