이달의식단

이전월 2015년 10월 다음월
이달의식단 - 2015년 10월
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 13일 화요일

  • 중식
    • 밀밥⑥
    • 두부청국장찌개⑤⑨⑩⑬
    • 메밀묵김치무침③⑤⑥⑨⑬
    • 오징어탕수①⑤⑪⑫⑬
    • 깻잎김치⑤⑥⑨⑬
    • 달콤한멜론
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣