이달의식단

이전월 2013년 2월 다음월
이달의식단 - 2013년 2월
2
3
9
10
11
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
  • 2월 8일 금요일

  • 중식
    • 차조밥(쌀-국내산 친환경무농약쌀,잡곡-국내산)
    • 단호박꽃게탕⑤⑥⑧(꽃게-국내산)
    • 영양갈비찜⑤⑥(돼지갈비-국내산)
    • 오징어당면무침⑥⑧(오징어-국내산)
    • 시금치비트무침
    • 배추김치⑨(배추-국내산)
    • 양념⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 659.9/38.7/199.8/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣