이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 21일 수요일

  • 중식
    • 게살볶음밥(쌀-친환경무농약,국내산)
    • 굴무국
    • 옥수수달걀찜
    • 돈육고추장볶음(돼지고기-국내산)
    • 김구이/배추김치(배추-국내산)
    • 배추김치담그기(배추-국내산)
    • 깍두기담그기(무-국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣