이달의식단

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이달의식단 - 2011년 12월
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  • 12월 8일 목요일

  • 중식
    • ㆍ찰현미밥(쌀-국내산,친환경무농약쌀, 잡곡-국내산)
    • ㆍ시금치미더덕된장국
    • ㆍ돼지갈비찜(돼지갈비-국내산)
    • ㆍ가자미양념조림
    • ㆍ배추나물무침
    • ㆍ배추김치(배추-국내산)
    • ㆍ물김치담그기(알타리무-국내산)
    • ㆍ배추김치담그기(배추-국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣