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식단 - 2009년 10월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 차조밥,추어탕,한방돼지갈비찜,얼갈이된장무침,양상추&유자드레싱(자),콩나물무침(자),친환경배,김치(쌀:국내산,돼지고기-갈비:국내산,김치:국내산)(523.3Kcal/단백질:21.6g)	2 중식 추석연휴	3
4	5 중식 서리태콩밥,소고기해장국,치킨커틀렛&허니머스타드,건시래기된장조림,오이고추&쌈장(자),야채피클(자),짜장떡볶이,김치(쌀:국내산,닭고기:국내산,김치:국내산)(620.3Kcal/단백질:26.5g)	6 중식 찰보리밥,동태찌개,돈육메추리알장조림,오이크래미초무침,느타리볶음(자),파김치(자),마늘바게트,김치(쌀:국내산,돼지고기:국내산,김치:국내산)(559.6Kcal/단백질:26.6g)	7 중식 비빔밥,배추된장국,칼슘깻잎육전,미역오이초무침(자),단호박범벅(자),콩인절미떡,미나리무생채(쌀:국내산,식육가공식품:국내산,김치:국내산)(527.9Kcal/단백질:21.9g)	8 중식 현미밥,잔치국수,삼치유자청조림,시금치된장무침,해초샐러드(자),멸치꽈리고추볶음(자),친환경사과,깍두기(쌀:국내산,김치:국내산)(623.3Kcal/단백질:24g)	9 중식 영양잡곡밥,청국장찌개,오리훈제,골뱅이야채무침,양송이장조림(자),무쌈&부추겨자생채(자),김치(쌀:국내산,김치:국내산)(532Kcal/단백질:25.6g)	10
11	12 중식 찹쌀현미밥,콩나물된장국,돼지갈비떡찜,새송이버섯들깨볶음,건강혼합멸치볶음(자),돋나물무침(자),단호박핫케익,김치(쌀:국내산,돼지고기-갈비:국내산,김치:국내산)(643.1Kcal/단백질:24.8g)	13 중식 수수밥,감자양파국,삼치무조림,깻잎계란말이,치커리겉절이(자),숙주나물무침(자),삶은 밤,김치(쌀:국내산,김치:국내산)(525.9Kcal/단백질:24.1g)	14 중식 짜장밥,계란실파국,후라이드치킨,오이맛살초무침,도토리묵무침(자),느타리호박볶음(자),김치(쌀:국내산,닭고기:국내산,김치:국내산)(628.8Kcal/단백질:25.9g)	15 중식 흑미차조밥,닭미역국,갈치카레구이,도라지진미채무침,오이지무침(자),깻잎김치(자),거봉,김치(쌀:국내산,닭고기:국내산,김치:국내산)(594.5Kcal/단백질:29.5g)	16 중식 찰보리밥,짬뽕국,탕수육,감자채어묵볶음,얼갈이겉절이(자),고구마범벅(자),요구르트,김치(쌀:국내산,돼지고기-등심:국내산,김치:국내산)(628.5Kcal/단백질:27.5g)	17
18	19 중식 발아현미밥,어묵매운탕,오징어낙지떡볶음,꽈리고추감자조림,건새우무조림(자),느타리들깨볶음(자),카레맛김구이,김치(쌀:국내산,김치:국내산)(528.6Kcal/단백질:23.1g)	20 중식 야채비빔밥,맑은콩나물국,치킨유자청조림,쑥갓팽이버섯무침,참나물된장무침(자),단호박범벅(자),미나리무생채(쌀:국내산,소고기-우둔살:국내산-한우,닭고기:국내산, 김치:국내산)(540.8Kcal/단백질:24.9g)	21 중식 기장밥,홍합미역국,오돈불고기,숙주맛살무침,양상추&키위드레싱(자),얼갈이겉절이(자),김치(쌀:국내산,돼지고기-후지:국내산,김치:국내산)(532.3Kcal/단백질:21.1g)	22 중식 흑미수수밥,아귀매운탕,미트볼비엔나케찹볶음,두부양념구이,물파래무침(자),오이생채(자),뽀로로요구르트,김치(쌀:국내산,식육가공시품:국내산,김치:국내산)(604.9Kcal/단백질:26.8g)	23 중식 찰보리밥,아욱된장국,생선까스,깻잎찜,단배추된장무침(자),콩나물무침(자),김치(쌀:국내산,김치:국내산)(571.6Kcal/단백질:26.7g)	24
25	26 중식 차조녹두밥,팽이버섯두부된장국,돈가스,오징어도라지무침,고춧잎된장무침(자),참나물무침(자),단감,김치(쌀:국내산,돼지고기-등심:국내산,김치:국내산)(568.2Kcal/단백질:26.8g)	27 중식 서리태콩밥,북어고추장찌개,돈육춘장볶음,삼색나물,더덕배무침(자),멸치무침(자),우리밀뽕잎호떡,김치(쌀:국내산,돼지고기-후지:국내산,김치:국내산)(589.3Kcal/단백질:26g)	28 중식 보리밥,어묵우동국,고등어카레구이,메추리알양송이조림,숙주미나리무침(자),오이스틱&쌈장(자),요구르트,깍두기(쌀:국내산,김치:국내산)(585.4Kcal/단백질:24.3g)	29 중식 상황버섯쌀밥,해물순두부국,간장소스탕수육,김계란말이,곤드레된장무침(자),오이깍두기무침(자),사과샐러드&요구르트드레싱,김치(쌀:국내산,돼지고기-등심:국내산,김치:국내산)(597.7Kcal/단백질:24g)	30 중식 흑미현미밥,조랭이떡국,꽁치매실청조림,시금치나물,쥐치포고추장조림(자),콩나물무침(자),삼색경단,김치(쌀:국내산,소고기-양지:국내산-한우,김치:국내산)(571.3Kcal/단백질:24.8g)	31

10월 5일 월요일

중식
- 서리태콩밥,소고기해장국,치킨커틀렛&허니머스타드,건시래기된장조림,오이고추&쌈장(자),야채피클(자),짜장떡볶이,김치(쌀:국내산,닭고기:국내산,김치:국내산)(620.3Kcal/단백질:26.5g)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣