♣ 덜 달게 먹어요

▶학습목표

- 당이 하는 일을 알 수 있다.

- 당이 많이 들어 있는 식품을 알수 있고, 당을 많이 먹으면 생기는 문제점을 말 할 수 있다.

- 덜 달게 먹기를 실천할 수 있다.

♣ 싱겁게 먹어요

▶학습목표

- 싱겁게 먹어야 하는 이유를 알 수 있다.

- 나트륨이 많이 들어 있는 음식을 찾을 수 있고, 싱겁게 먹기를 실천할 수 있다.