이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 30일 목요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥 6.
    • 돼지고기김치찌개 5.9.10.13.
    • 사과오이초무침 5.6.13.
    • 시금치곤약들깨무침 5.6.13.
    • 치킨너겟/머스터드 1.2.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣