이달의식단

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이달의식단 - 2015년 6월
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  • 6월 11일 목요일

  • 중식
    • *국없는날*
    • ㆍ현미잡곡밥⑥
    • ㆍ등갈비김치찜⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ고춧잎무침⑤⑥
    • ㆍ해물버섯잡채①⑤⑥⑧⑨⑬
    • ㆍ깍두기⑨⑬
    • ㆍ메론
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣