이달의식단

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이달의식단 - 2020년 11월
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  • 11월 5일 목요일

  • 중식
    • 초록통밀쌀밥6.
    • 참치김치찌개5.9.13.
    • 영양계란찜1.2.5.9.13.
    • 호두아몬드멸치조림13.14.
    • 배추김치9.13.
    • 강화요구르트(웃담.사과)2.
    • 치즈스파게티21.2.5.6.10.12.13.
    • 양념류2.5.6.8.9.13.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣