이달의식단

이전월 2017년 10월 다음월
이달의식단 - 2017년 10월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
14
15
21
22
28
29
  • 10월 19일 목요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥6.
    • 돈육청국장찌개5.9.10.13.
    • 오리훈제무쌈1.5.13.
    • 시금치나물
    • 견과류멸치꿀볶음5.9.13.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣