이달의식단<식생활관<알림마당<동국대학교사범대학금산고등학교

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 6월 다음월

이달의식단 - 2020년 6월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 청차조밥 근대된장국(5.6.13.18.) 도라지오이무침(5.6.13.) 돈안심찹스테이크(5.6.10.12.13.16.) 멘보샤&사워크림소스(1.2.5.6.9.16.18.) 배추김치(9.13.)	2 중식 기장밥 맑은닭곰탕(13.15.) 쫄면채소무침(1.5.6.13.) 슈니첼&딸기쨈(1.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 감자샐러드(1.2.5.6.10.13.)	3 중식 ★고1 등교★ 한우채콩나물밥(5.6.16.18.) 건새우미역국(5.6.9.) 크리미콘치즈매콤바싹불고기(1.2.5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 스위트청포도주스(13.)	4 중식 혼합잡곡밥(5.) 소고기버섯전골(13.16.) 프랑크소시지볶음(2.5.6.10.15.) 건파래볶음(5.13.) 갈치구이(2.6.) 배추김치(9.13.)	5 중식 율무밥 다슬기수제비국(5.6.13.18.) 매콤돼지갈비찜(5.6.10.) 시금치나물무침 치즈스틱&케첩(1.2.5.6.12.) 배추김치(9.13.)	6
7	8 중식 찰현미밥 순두부맑은국(1.5.13.) 신호등메추리알장조림(1.5.6.13.) 미역줄기맛살볶음(1.5.6.13.) 돈육오징어불고기(5.6.10.13.17.18.) 배추김치(9.13.)	9 중식 찰보리밥 얼큰소고기콩나물국(5.6.16.) 안동찜닭(5.6.13.15.18.) 사각어묵볶음(1.5.6.13.16.18.) 삼각콘치즈피자군만두(1.2.5.6.10.12.16.18.) 배추김치(9.13.)	10 중식 카레라이스(2.5.6.10.13.16.) 꼬치어묵국(1.5.6.13.) 수제돈육강정(1.2.4.5.6.10.11.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 쥬시쿨(2.11.13.)	11 중식 찰흑미밥 돈목살김치찌개(5.6.9.10.13.18.) 마늘쫑햄볶음(2.5.6.10.13.18.) 통살치킨까스&어니언소스(1.2.5.6.15.18.) 깍두기(9.13.)	12 중식 수수밥 얼갈이된장국(5.6.13.18.) 동파육(5.6.10.13.18.) 대파채무침(5.6.10.13.18.) 감자튀김&치즈소스(2.5.) 배추김치(9.13.)	13
14	15 중식 청차조밥 오징어브로콜리초무침(17.) 수제등심돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 아이스망고스틱 양송이크림스프(2.5.6.13.16.)	16 중식 기장밥 한방닭죽(13.15.) 고등어무조림(5.6.7.13.18.) 도토리묵채소무침(5.6.13.) 크런치쌀칩연어링&소스(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.)	17 중식 햄김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18.) 얼갈이된장국(5.6.13.18.) 크림소스떡볶이(2.5.6.10.13.16.) 총각김치(9.13.) 열대과일샐러드	18 중식 혼합잡곡밥(5.) 소고기미역국(5.6.13.16.18.) 근대된장무침(5.6.18.) 뼈없는닭갈비(5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 몬테크리스토(1.2.5.6.10.13.15.16.)	19 중식 율무밥 미니육개장칼국수(1.5.6.13.16.) 비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.15.) 가자미카레구이(2.5.6.13.16.) 깍두기(9.13.) 조각멜론	20
21	22 중식 찰현미밥 모듬햄부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.16.) 매콤오리주물럭(5.6.13.18.) 총각김치(9.13.) 꽃맛살샐러드(1.4.5.6.13.16.) 유산균요구르트(2.)	23 중식 찰보리밥 우렁두부된장국(5.6.18.) 돈사태떡찜(5.6.10.13.18.) 짬뽕군만두 (1.5.6.10.16.18.) 배추김치(9.13.) 조각수박	24 중식 쌀밥(小) 제주고기국수(2.5.6.10.13.15.16.) 타코야끼(1.5.6.13.16.) 배추김치(9.13.) 해가득사과주스(5.13.)	25 중식 찰흑미밥 달걀떡국(1.13.) 꽁치무조림(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 케이준치킨샐러드(1.5.6.12.13.15.)	26 중식 수수밥 오징어무국(9.13.17.) 숙주맛살무침(1.5.6.13.) 제육김치볶음&온두부(5.9.10.13.18.) 햄전(1.2.5.6.10.) 깍두기(9.13.)	27
28	29 중식 청차조밥 유부쑥갓국(5.) 매콤떡볶이(1.5.6.13.16.) 김말이튀김(1.5.6.16.) LA돼지갈비구이(5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.)	30 중식 기장밥 짬뽕수제비국(5.6.8.9.13.16.17.18.) 굴소스숙주볶음(1.5.6.13.16.18.) 파채바싹불고기(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 조각파인애플

6월 11일 목요일

중식
- 찰흑미밥
- 돈목살김치찌개(5.6.9.10.13.18.)
- 마늘쫑햄볶음(2.5.6.10.13.18.)
- 통살치킨까스&어니언소스(1.2.5.6.15.18.)
- 깍두기(9.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣