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이달의식단

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1 중식 *알레르기정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	2 중식 친환경쌀녹미밥 아욱국 9.13. 두부조림 5. 오리주물럭 감자볶음 배추김치 9.13. 상추쌈 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 581.4/31.1/443.5/6.2	3 중식 과학원체험학습	4 중식 친환경찹쌀밥 잔치국수 1.5.6. 울외장아찌무침 13. 용가리치킨 1.5.6.13.15. 배추김치 9.13. 짜장소스 1.5.6.10.13. 친환경방울토마토 12. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 630.2/25.3/116.5/5.6	5 중식 친환경쌀귀리밥 등뼈감자탕 10. 콩나물무침 5. 미역오이무침 생선까스 1.5.13. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 613/24.1/174.5/4.2	6 중식 친환경쌀발아현미밥 호박된장국 5.6. 우엉어묵조림 1.5.6.13. 시금치나물 닭도리탕15. 배추김치 9.13. 바나나 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 624.3/29.5/223.9/5	7 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 군산 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 직접담금 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 두부 콩 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 꽃게,참조기 가공품 :국내산, 오징어가공품 페루 갈치 :국내산/세네갈산, 낙지 :중국/베트남산, 명태 :러시아산
8 중식 *알레르기정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	9 중식 친환경쌀고구마밥 돈육찌개 5.9.10.13. 감자조림 숙주나물 오징어야채떡볶음17. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 588.3/27.5/166.8/4	10 중식 친환경쌀잡곡밥 5. 소고기무국 5.16. 고등어감자조림 7. 검은깨묵 5. 콩나물들깨무침 5. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 당근쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 603.4/28.5/172.3/4.9	11 중식 옥수수쌀밥 유부우동 1.5.6.13. 오이도라지무침 13. 열무김치 9.13. 돈육카레 2.5.6.10.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 636.8/21.2/151.9/4.4	12 중식 친환경쌀발아현미밥 감자수제비 1.5.6. 참나물무침 돈낙지볶음 5.10.13. 배추김치 9.13. 파인애플 상추쌈 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 638.1/26.7/124.5/4.6	13 중식 친환경쌀흑미밥 근대국 가지나물 춘천닭갈비 5.8.15. 치즈스크렘블에그 1.2. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 611/31.3/268.4/4	14 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 군산 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 직접담금 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 두부 콩 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 꽃게,참조기 가공품 :국내산, 오징어가공품 페루 갈치 :국내산/세네갈산, 낙지 :중국/베트남산, 명태 :러시아산
15 중식 알레르기정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	16 중식 친환경보리쌀밥 동태찌개 5. 두부조림 5. 양배추찜 쇠고기스파게티 1.5.6.10.12.13.16. 배추김치 9.13. 수박 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 628.2/27.9/174.7/4.3	17 중식 해양체험학습	18 중식 친환경쌀잡곡밥 5. 시금치된장국 5.6. 콩나물무침 5. 어묵떡볶이 1.5.6.13. 돈불고기 5.6.10.13. 상추쌈 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 623.9/26.6/130.3/4.9	19 중식 친환경쌀흑미밥 쇠고기미역국 5.6.16. 쫄면 5.6. 느타리호박볶음 가자미구이 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 609.3/21.8/148.9/4.3	20 중식 친환경쌀잡곡밥 5. 닭고기김치찌개 5.9.13.15. 삼색계란찜 1. 새우숙주볶음 9.13. 감자버터구이 2. 배추김치 9.13. 친환경토마토 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 625.3/33.4/538.8/4.8	21 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 군산 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 직접담금 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 두부 콩 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 꽃게,참조기 가공품 :국내산, 오징어가공품 페루 갈치:국내산/ 세네갈산, 낙지 :중국/베트남산, 명태 :러시아산
22 중식 *알레르기정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	23 중식 친환경쌀수수밥 김치콩나물국 5.9.13. 우무오이냉채 깻잎순나물 치킨까스 1.2.5.6.16. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 624.2/28.3/215.4/3.9	24 중식 친환경보리쌀밥 육개장 13.16. 삼치무조림 가지나물 어묵감자볶음 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 590.3/27/203.6/4.2	25 중식 곤드레밥 13. 아욱국 9.13. 오이부추무침 올방개묵 5. 오리바베큐 배추레몬무쌈 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 624.3/27.1/189.9/5.9 김치 9.13.	26 중식 친환경쌀잡곡밥 5. 미역오이무침 연어까스 1.6. 배추김치 9.13. 오리영양죽 13. 공통양념1 5.6.13. 공통양념2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 630.6/25.7/122/4.3	27 중식 방학식	28 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 군산 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 직접담금 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 두부 콩 : 국내산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 꽃게,참조기 가공품 :국내산, 오징어가공품 페루 갈치 :국내산,세네갈산, 낙지 :중국, 베트남산, 명태 : 러시아산
29 중식 *알레르기정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	30	31

7월 31일 화요일

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