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더 나은 미래를 만들어 가는 한국마사고등학교 입니다.
2026년 3월 일정표
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  • 삼일절
  • 3·1절
2
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  • 대체공휴일
  • 대체공휴일
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  • 토요휴업일
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  • 토요휴업일
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  • 토요휴업일
29 30 31        
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어콩나물국 (5)
    • 닭감자볶음 (15)
    • 육원전 (1.2.5.6.10.16)
    • 두부찜/김치볶음 (5.9)
    • 배추김치 (9)
    • 토마토 (12)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 소고기무국 (16)
    • 치커리부추나물
    • 펼친넓적다리스테이크 (2.5.6.12.13.15)
    • 감자채볶음
    • 불닭팽이버섯구이
    • 파김치 (9)
    • 한라봉쥬스 (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 비빔국수 (5.6)
    • 계란파국 (1)
    • 오이스틱,풋고추/쌈장
    • 한우불고기 (5.6.13.16)
    • 소이허니순살치킨 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기맛 요플레 (2)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):384.5 Kcal 탄수화물(g) : 40.9 단백질(g) : 27.7 지방(g) : 11.1 비타민A(R.E) : 78.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 7.4 칼슘(mg) : 76.5 철분(mg) : 1.9
    칼로리(중식):859.9 Kcal 탄수화물(g) : 116.0 단백질(g) : 41.0 지방(g) : 23.3 비타민A(R.E) : 115.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 5.0 칼슘(mg) : 122.0 철분(mg) : 3.4
    칼로리(석식):1188.7 Kcal 탄수화물(g) : 130.9 단백질(g) : 66.1 지방(g) : 41.9 비타민A(R.E) : 197.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 11.7 칼슘(mg) : 117.0 철분(mg) : 6.5

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