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더 나은 미래를 만들어 가는 한국마사고등학교 입니다.
2025년 7월 일정표
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  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국 (5.6.16)
    • 찹스테이크볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 야채계란말이 (1)
    • 배추김치 (9)
    • 원형크림치즈케이크 (1.2.5.6)
    • 씨없는청포도
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 유기농아이스크림 (1.2.5)
    • 소고기미역국 (16)
    • 오이스틱,풋고추/쌈장
    • 깻잎완자전 (1.2.5.6.15.16.18)
    • LA갈비찜 (10)
    • 열무김치 (9)
    • 맛잇는체리
  • 석식
    • 한우한돈덮밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 옹심이물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 매콤감자조림
    • 돈육후라이드강정 (1.5.6.10)
    • 무생채
    • 사과당근쥬스 (13)
    • 참외
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):798.7 Kcal 탄수화물(g) : 108.7 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 26.2 비타민A(R.E) : 168.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 10.1 칼슘(mg) : 121.8 철분(mg) : 3.9
    칼로리(중식):666.2 Kcal 탄수화물(g) : 89.1 단백질(g) : 23.4 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 116.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.2 칼슘(mg) : 163.6 철분(mg) : 1.5
    칼로리(석식):579.7 Kcal 탄수화물(g) : 93.7 단백질(g) : 15.2 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 14.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 48.9 칼슘(mg) : 39.7 철분(mg) : 7.6

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