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더 나은 미래를 만들어 가는 한국마사고등학교 입니다.
2026년 3월 일정표
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  • 삼일절
  • 3·1절
2
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  • 대체공휴일
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  • 토요휴업일
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  • 토요휴업일
29 30 31        
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰감자버섯국
    • 오리훈제&머스타드소스
    • 숙주나물
    • 우리쌀치킨텐더/머스터드소스 (1.5.6.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기우유(빙**) (2)
    • 원형크림치즈케이크 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
    • 잔치국수 (5.6)
    • 반달단무지
    • 점보닭다리후라이드/머스터드 (1.5.6.15.16)
    • 열무김치 (9)
    • 요구르트(불가리스) (2)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 얼갈이된장국
    • 닭볶음탕 (15)
    • 오이달래무침
    • 새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):825.2 Kcal 탄수화물(g) : 82.1 단백질(g) : 37.3 지방(g) : 38.4 비타민A(R.E) : 405.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.7 칼슘(mg) : 556.5 철분(mg) : 2.7
    칼로리(중식):875.9 Kcal 탄수화물(g) : 143.7 단백질(g) : 29.1 지방(g) : 20.4 비타민A(R.E) : 134.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 8.5 칼슘(mg) : 319.9 철분(mg) : 2.7
    칼로리(석식):491.0 Kcal 탄수화물(g) : 50.0 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 97.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.7 칼슘(mg) : 95.3 철분(mg) : 1.8

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