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더 나은 미래를 만들어 가는 한국마사고등학교 입니다.
2025년 6월 일정표
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  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰감자버섯국
    • 순살닭갈비 (15)
    • 로스구이햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 건파래자반볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 원형크림치즈케이크 (1.2.5.6)
    • 토마토 (12)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 육개장 (16)
    • 갑오징어브로콜리/초고추장 (5.6.17)
    • 찜닭 (5.6.12.13.15.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 부추새송이만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 참외
  • 석식
    • 작은밥
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 모듬채소피클
    • 치즈불닭볶음면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 야채계란말이 (1)
    • 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 한라봉쥬스 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):741.4 Kcal 탄수화물(g) : 88.4 단백질(g) : 28.9 지방(g) : 29.7 비타민A(R.E) : 118.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 23.3 칼슘(mg) : 74.8 철분(mg) : 2.4
    칼로리(중식):877.3 Kcal 탄수화물(g) : 126.1 단백질(g) : 45.7 지방(g) : 19.5 비타민A(R.E) : 169.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 18.8 칼슘(mg) : 184.3 철분(mg) : 4.0
    칼로리(석식):1131.4 Kcal 탄수화물(g) : 175.9 단백질(g) : 36.1 지방(g) : 28.7 비타민A(R.E) : 130.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 8.6 칼슘(mg) : 294.6 철분(mg) : 3.6

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