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더 나은 미래를 만들어 가는 한국마사고등학교 입니다.
2025년 6월 일정표
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  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어채무국 (5)
    • 계란소고기장조림 (1.16)
    • 상추겉절이
    • 볼어묵볶음 (1.5.6)
    • 두부찜/김치볶음 (5.9)
    • 상큼한골드파인애플
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 까르보나라파스타 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 모듬버섯된장찌개 (5)
    • 돼지갈비찜 (10)
    • 도라지오이무침
    • 찹쌀치즈스틱 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 수박
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9.16.18)
    • 오리훈제&무쌈 (1.5.6.13)
    • 치커리부추나물
    • 뼈없는양념닭발 (15)
    • 배추김치 (9)
    • 꿀호떡 (1.2.5.6)
    • 쿨피스 (11.13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):586.6 Kcal 탄수화물(g) : 87.8 단백질(g) : 31.6 지방(g) : 10.7 비타민A(R.E) : 65.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 34.0 칼슘(mg) : 131.1 철분(mg) : 3.4
    칼로리(중식):984.4 Kcal 탄수화물(g) : 108.5 단백질(g) : 42.3 지방(g) : 40.8 비타민A(R.E) : 153.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 11.9 칼슘(mg) : 331.1 철분(mg) : 2.7
    칼로리(석식):1059.5 Kcal 탄수화물(g) : 114.0 단백질(g) : 35.1 지방(g) : 50.3 비타민A(R.E) : 76.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 48.8 칼슘(mg) : 99.1 철분(mg) : 1.3

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