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더 나은 미래를 만들어 가는 한국마사고등학교 입니다.
2025년 12월 일정표
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  • 토요휴업일
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  • 2차고사
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  • 성탄절
  • 성탄절
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  • 재량휴업일
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  • 토요휴업일
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  • 종업식
  • 졸업식
     
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 촉촉한치즈케이크 (1.2.5.6)
    • 어묵무국 (1.5.6)
    • 오이부추무침
    • 감자채피망볶음
    • 찹스테이크볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 적포도
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 버섯잡채볶음 (10)
    • 아귀탕 (5.9.13)
    • 볼케이노윙/봉 (15)
    • 갈비김치찜 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 맛잇는체리
    • 떠먹는요거트(복숭아맛) (2)
  • 석식
    • 김치볶음밥
    • 우동장국 (1.5.6)
    • 돈육불고기 (5.6.10.13)
    • 스크럼블에그 (1)
    • 타코야끼 (1.2.5.6)
    • 파닭꼬치구이 (5.6.15)
    • 무생채
    • 사과당근쥬스 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):714.0 Kcal 탄수화물(g) : 114.0 단백질(g) : 16.9 지방(g) : 20.3 비타민A(R.E) : 67.7 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 8.9 칼슘(mg) : 59.8 철분(mg) : 1.7
    칼로리(중식):889.2 Kcal 탄수화물(g) : 97.9 단백질(g) : 49.6 지방(g) : 35.0 비타민A(R.E) : 76.0 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 13.6 칼슘(mg) : 366.6 철분(mg) : 3.9
    칼로리(석식):832.6 Kcal 탄수화물(g) : 105.3 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 80.9 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 42.5 칼슘(mg) : 83.5 철분(mg) : 8.2

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